腰疼关腱肌——髂腰肌 (解剖、触诊、治疗) / 开普饭

股四头肌解剖 1. 股直肌起点:髂前下棘. 止点:胫骨粗隆. 功能:屈曲髋关节.伸展膝关节. 神经支配:股神经. 2. 股外侧肌起点:股骨大转子,股骨粗线外侧缘. 止点:胫骨粗隆. 功能:伸膝关节 ...

解剖起点:枕外隆凸.上项线.项韧带和全部胸椎棘突. 止点:锁骨外侧1/3.肩峰.肩胛冈. 斜方肌解剖功能:拉肩胛骨向脊柱靠拢,上部纤维上提肩胛骨,下部纤维下降肩胛骨. 神经支配:副神经. 触诊体 ...

腘绳肌解剖 1. 股二头肌起点:(长头)坐骨结节,(短头)股骨粗线. 止点:腓骨头. 功能:屈膝.伸髋.使已屈曲的膝关节旋外. 神经支配:坐骨神经. 2. 半腱肌起点:坐骨结节. 止点:胫骨上端内 ...

腓骨肌解剖腓骨长肌起点:腓骨头至腓骨外表面的上2/3. 止点:内侧楔骨.第1 跖骨底. 功能:跖屈踝关节,使足外翻. 神经支配:腓浅神经. 腓骨短肌起点:腓骨外表面下2/3. 止点:第5跖骨粗隆 ...

当你治疗过大量的患者后,你总是忽略腰部区域的评估,目的是增加更多的治疗时间,特别是当你知道患者喜欢按摩或手法治疗时,更是如此.但是,我们都知道无论是按摩领域还是手法领域都已经进入循证医学时代,所以,采 ...

解剖起点:髂肌起于髂窝:腰大肌起于腰椎体侧面.横突. 止点:股骨小转子. 功能:上方固定,使髋关节前屈和外旋:下肢固定时,可使躯干前屈. 神经支配:腰丛神经. 触诊髂肌体位:受检者仰卧位,屈曲髋 ...

解剖起点:髂肌起于髂窝:腰大肌起于腰椎体侧面.横突. 止点:股骨小转子. 功能:上方固定,使髋关节前屈和外旋:下肢固定时,可使躯干前屈. 神经支配:腰丛神经. 触诊髂肌体位:受检者仰卧位,屈曲髋 ...

练瑜伽,很多伽人都会问到一个问题,就是前屈为什么下不去?大部分的老师,都会告诉你,你可能是大腿后侧的腘绳肌比较紧张,也会有老师告诉你是臀部或者背部的肌肉比较紧张等等,这些都是正确的. 但除了这些原因以 ...

我们都在不断学习的路上背阔肌背阔肌是背部最宽大的肌肉,纤维浅而薄,起于腰部,沿躯干侧面向外上走行,在腋窝汇聚成一厚肌束.背阔肌起点比较广泛,所以它不仅能移动臂部,而且能影响躯干和脊柱. 功能:伸展 ...

我们都在不断学习的路上 12 三角肌介绍三角肌是大家非常熟悉的一块肌肉,很多健身的朋友更是不会陌生,因为在他们的训练计划里,经常会单独拿出一天,来训练它-- "强肩日" 各种 ...

后肌群 1.冈上肌 2.冈下肌 3.小圆肌 4.大圆肌 5.背阔肌注:在此图中不能看到肩胛下肌(它位于肩胛骨的前面). 一.肩胛下肌为了能触及此肌,必须使肩胛骨与胸廓之间有一定的空间,然后移动手指 ...

各种骨刺: 用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊状,贴在患处.每次可用半小勺多,后固定好,上面用热宝加热. 干姜,肉桂,蜀椒1:1:1的比例,3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,盖 ...

腰大肌附着点: 起点:第12胸椎 ~ 第5腰椎横突.椎体及相应椎间盘外侧止点:股骨小转子功能 ·屈曲髋关节 ·外旋髋关节神经支配 ·腰丛 ·第1~4腰神经(L1 ~ L4) 功能解剖腰大肌和腰 ...

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腰疼关腱肌——髂腰肌 (解剖、触诊、治疗)