干瘦、虚胖，根源都在脾胃虚！一个专调脾胃的食疗方，可以试试 / 开普饭

相信大家都有这样的经历,上学的时候,最开心的事,就是下课铃响起,冲向食堂: 毕业参加工作之后,我们总是惦记着手头上的事情,"把这件事做完再说吧","帮我带一桶泡面吧&qu ...

导语:脾和胃都是我们身体内部重要的消化器官,虽然现在人们的生活条件越变越好,我们的饮食结构也得到了很大的改善.但也正因为饮食的变化,很多人的脾胃反而变得比以前更虚弱.脾胃虚弱的人身体的消化能力比较弱, ...

一年多前,妈妈犯过一阵脾胃病,每天都脾胃不舒服,胀气嗝逆.吃完饭之后,胃部总是一阵难受,大概过了一个小时,就又没什么症状了. 妈妈又是一个特别节约的人,就怕被我们发现了,拉着她去医院检查. 终于,在晚 ...

常说,"十胃九虚",为啥胃总是出问题呢? 多半是吃出来的,比如不吃早餐,暴饮暴食,夜宵烤串,夏天喝冷饮~这样毫不顾及地摧残它,当然好不了啦! 脾胃虚弱有这些表现,要注意辨别: 孩子 ...

常说,"十胃九虚",为啥胃总是出问题呢? 多半是吃出来的,比如不吃早餐,暴饮暴食,夜宵烤串,夏天喝冷饮~这样毫不顾及地摧残它,当然好不了啦! 脾胃虚弱有这些表现,要注意辨别: 孩子 ...

关于养生,有个说法:女补血,男养肾. 其实后面还有一句:男女都要养脾胃. 无论是养血还是养肾,基础都是脾胃,脾胃不好,什么也养不好. 中医说,脾胃为后天之本,为啥呢? 做个比喻的话,其实脾胃就是我们人 ...

五一马上就开始了,是不是做好满满行程的攻略,准备打卡各大美食餐厅?还是宅在家,把要追的剧通宵看完,要看的小说通宵达旦?或者自驾出游,为了避免拥堵,连夜出发,通宵驾驶? 所以,现在放假一点都不轻松,满满 ...

五一马上就开始了,是不是做好满满行程的攻略,准备打卡各大美食餐厅?还是宅在家,把要追的剧通宵看完,要看的小说通宵达旦?或者自驾出游,为了避免拥堵,连夜出发,通宵驾驶? 所以,现在放假一点都不轻松,满满 ...

我们去看中医的时候,医生经常会说,你"脾虚"了. 其实脾虚只是一个笼统的概念,具体要分几种类型.今天养生君给大家普及几个关于脾虚的术语,大家对照一下症状,对症来调理,才会更见效. ...

都说三十岁是人变老的一道坎,很多现象都能反应出来:没怎么吃,肚子却在一圈圈变胖!明明睡得不错,第二天却浮肿难受.无精打采!才说的话,总是重复着说,记忆力越来越差!以前笑起来觉得自己好温暖,现在一笑,脸 ...

我们常听说,脾胃是"后天之本",后天之本是啥意思? 意思是,脾胃相当于一间房子的顶梁柱,顶梁柱没事,哪怕再大的风,再大的雨,都能扛过去.顶梁柱糟了,那这个房子也就没法住了. < ...

干瘦、虚胖，根源都在脾胃虚！一个专调脾胃的食疗方，可以试试