趁“热”养生，健康过三伏 / 开普饭

小编导读:上两篇文章我们谈了什么是阳气和阳气对于人体的重要性以及养生就是养阳气,并简要提出了六大伤阳的恶习与六大养阳气的方法,那么,我们在生活中又该如何具体去长养我们的阳气呢?快来试试这些小妙招,让你 ...

古人说七十古来稀,如今却不稀奇,这是社会进步带来的,随着经济医疗等等的改善,我国人均寿命也越来越长,已经达到77岁.而我们的目标也不仅仅只是平均年龄的增加,而是老年生活健康质量的保证. 随着年龄的增大 ...

三伏天多种疾病找上门三伏天"难熬",不仅因为这是一年中温度最高.湿度最大的日子,也是各种疾病容易"扎堆"的时候: 气温高于32° ,湿度超过70%时,中暑的患 ...

「夏至三庚数头伏」,明日就是自夏至起的第三个「庚日」了,也就是我们常说的「入伏」三伏天是一年中气温最高,且又潮湿闷热的日子,由于地表热量不断累积,一天比一天热,很多人会受到「苦夏」的困扰,体能消耗较 ...

[健康科普]三伏天,一年中最需要"热养生"的40天九派新闻前天继续阅读(剩余 50%) 我要举报精彩推荐老年人是否对锻炼漠不关心.害怕和不愿意?(二) 健康题库昨天猛 ...

三伏天你是否想好要怎么过呢?不妨试一试艾灸吧,艾灸的好处多多,今天我们的话题便是三伏天艾灸养生的好处,以及艾灸的注意事项有哪些,希望能够让大家都健康的度过三伏天哦. 三伏天艾灸养生3大好处 1.解暑祛 ...

点击加载图片在北方一个地方,有一对百岁老人,已经百岁了,但是身体很是健康,除了耳朵有些背之外,身体的各个方面都很好.还能做些小农活.人们都很羡慕他们的身体,询问他们的健康长寿之道.老人们介绍,他们的 ...

红薯.山药靠边站,它才是养生健康的地下宝物,好助手!百岁老人的长寿秘方在北方一个地方,有一对百岁老人,已经百岁了,但是身体很是健康,除了耳朵有些背之外,身体的各个方面都很好.还能做些小农活.人们都很 ...

不少中老年人开始学习保健养生,因为之前太不爱惜自己身体,到年纪大了才学会慢慢弥补,以下介绍您"养生三组合".组合一:合谷内关足三里,日按一遍健全身组合包括三个穴位,合谷穴.足三里与 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,但方医师认为,这一切的基础都来源于就健康的体魄,身体健康才应该是生命中最该看重的事情, 从中医理论来说,黄芪属于一 ...

趁“热”养生，健康过三伏