中焦脾胃有问题，精神也会不安宁

昨天我们聊到中焦淤滞的孩子,容易扁桃体发炎或者得鼻炎. 那该怎么改变呢? 第一,吃素一点,量要少些,尤其是晚饭. 晚上身体要休息了,大部分能量都自动回收到下焦深处了,中焦如果还有很多难以消化的东西,就 ...

也要根据体质,单一味桂圆,对于瘀堵体质来说可能会上火.中焦淤堵也会造成上热下寒,这时候的关键是要调中焦. 肉桂适合下焦虚寒导致的上热下寒,肉桂用3克水冲服

本节目为著名主持人雅清基于<儿童健康讲记>展开对李辛的访谈. 主持人简介雅清(原名崔雅清),毕业于美国圣路易斯华盛顿大学社会工作专业,硕士学位.全国首档中华传统文化国学广播节目<中 ...

泻心汤来源于伤寒论,是治疗脾胃,胃肠疾病常用方,如辩证准确,效如桴鼓. 1.半夏泻心汤组方:半夏.黄芩.黄连.干姜.党参.炙甘草.大枣. 2.生姜泻心汤组方:生姜.半夏.黄芩.黄连.干姜.党参.炙 ...

建中汤来源于伤寒论,分为小建中汤,大建中汤,黄芪建中汤,临床使用广泛,如辩证准确,疗效确切. 1.小建中汤:白芍.桂枝.炙甘草.生姜.大枣,饴糖. 2.黄芪建中汤:白芍.桂枝.炙甘草.生姜.大枣,饴糖 ...

东垣三方即升阳散火汤,升阳益胃汤,补中益气汤,是金元时期李东垣脾胃论的代表方,也是最能体现脾益升则健.火郁发之的经典方剂. 1.升阳散火汤:柴胡.升麻.羌活.独活.葛根.人参.白芍.生甘草.炙甘草.生 ...

大家好,我是雷师兄.今天咱们来讨论失眠的话题. 有一种失眠就是中焦堵住了.那中焦堵住之后会有哪些表现?又可以用什么调理方法呢?今天就给大家具体的详细讲解一下. 01中焦淤堵的表现以及引起失眠的原因咱 ...

把中焦脾胃的力量加强,帮助通往四面八方,就能保持基本的健康. "通四方"有几个指征: 1.皮肤出汗正常,代表内里气血能够布散到表面: 2.大便通畅,代表中焦之气能够流通: 3.小便 ...

大家好,我是雷师兄. 前几天有个朋友私信问我说,齿痕舌很严重,这是不是脾虚湿气重呢?还有湿气重不是体内水多吗?为啥我一直口渴呢? 01 湿气重还口渴说明气化能力不行了很多人口渴以为是缺水了,于是就 ...

中医学并无抑郁症的病名,类似描述多见于郁证.脏躁.百合病.梅核气等病证中,现代中医<内科学>一并将其纳入郁证的范畴.抑郁症的发病机制常以肝气郁结为核心,多数医家从肝而论,认为七情所伤是抑郁 ...

过敏性鼻炎三种治法过敏性鼻炎,如果是下焦阳气不足,用麻黄附子细辛汤,从下焦把阳气升上来.如果中焦脾胃不足,运化不够,用玉屏风散从中焦把中气升上来.如果上面心阳不足,用桂枝汤从心的角度,把上焦阳气扶上 ...

中焦脾胃有问题，精神也会不安宁 | 李辛