三伏过半：牢记“四多四少” / 开普饭

<黄帝内经>讲的夏天的长养的一个原则--无厌于日,意思就是不要过分讨厌太阳.通常在冬天的时候,大家都是喜欢冬日暖阳,喜欢晒晒太阳,不喜欢阴寒.晦暗的天气.可是,到了夏天,太阳就似乎不那么招 ...

三伏天是一年中气温最高.最闷热的日子,冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天--真是一件惬意的事. 殊不知,在三伏天里,我们也要防寒! 现在很多人太"寒"了! 1.吹出内寒炎热的夏天,人 ...

气温逐步攀高,人体消耗越来越大,尤其老年人耐受力弱,要安全度夏,就应关注日常生活的细节,要遵循四"多"四"少"的养生原则,不仅能让夏季保健事半功倍,关键时刻还能 ...

原则一多喝热茶,少吃冷饮多喝热茶解暑止渴.护血管中医认为,夏天养生要"顺应天时",采取"以热制热"的方法,安然度夏,更需要"热养生". ...

气温逐步攀高,人体消耗越来越大,尤其老年人耐受力弱,要安全度夏,就应关注日常生活的细节,要遵循四"多"四"少"的养生原则,不仅能让夏季保健事半功倍,关键时刻还能 ...

蒲导读蒲公英领导力研究院创建于2014年,致力于为成长期的优秀女性提供学习成长.互助交流和展示才华的平台. 身边很多女性朋友都说,人入中年,不敢生病.女性在社会生活中扮演着越来越重要的角色,关爱自己 ...

处朋友,务相下得益,相上则损.--王阳明与朋友相处,彼此谦让,就会受益,彼此攀比,只会受损. 一个人无论是贫穷富有,得意失意,都应该谦逊待人. 谦逊是一种礼貌.俗话说"礼多人不怪" ...

曼姐出品,必属优品.大家好,我是人见人爱的小曼姐.相信大家都对王者荣耀的匹配机制有所了解,之前王者荣耀策划也说过,Elo机制对每个玩家都是公平的.其中,策划还亲自体验了一下,不会出现连胜之后就连败.但 ...

感情世界很小,只容得下两人. 婚姻生活漫长,需要彼此忠诚. 无论夫妻哪一方, 若是对婚姻不忠,对伴侣不惜, 就会导致家庭破碎,伤及孩子家人. 所以两性交往中, 一定要注意分寸, 尤其是结婚以后的男女, ...

在鬼谷子的智慧体系中,说话占很重要的一部分,<鬼谷子>一书中也有众多关于说话技巧的阐述,它既是那个时代纵横家们进行游说的理论武器,也对当下社会的人际交往有着很有益的启示. 以下从<鬼 ...

随着人们生活水平的提高,如今越来越多的人开始注重养生了,不管是南方还是北方人都比较爱喝汤,用滋补的食材熬上一锅营养鲜美味的汤,喝起来那叫一个滋补呢! 打开凤凰新闻,查看更多高清图片汤的种类有很多,但 ...

三伏过半：牢记“四多四少”