茯苓和它是“天生一对”，用来泡水喝，祛湿补气，血压稳稳下降 / 开普饭

红薯叶是一种口感嫩滑,营养丰富的绿色食物,不仅能延缓衰老还能防癌抗癌. 大蒜可以降低血压 ,如果每天早晨吃几瓣醋泡的,并喝两汤勺醋汁,半月后高血压患者血压会降低.此外,经常食用生蒜的高血压患者,也有益 ...

低血压,补气补血怎么都没用?血压想上来,你就不能忽略这点! 我发现高血压总能引起大家的警惕,相比来说低血压很多人都不甚在意,但低血压的危害程度不亚于高血压.我接诊了一位患病七年的低血压患者. 她的就诊 ...

黄芪具有补气升阳,固表止汗,托毒生肌,利水消肿的作用:茯苓具有健脾除湿,利水消肿,除烦安神的作用.二者配伍应用煮水喝,作用相互协调补充,其作用明显增强.黄芪通过补气而利水,茯苓通过健脾而利水,主要用于 ...

在我国漫长的中医药历史上,黄芪是一味倍受中医信赖而且地位颇高的中药,它的功效称得上是"战功赫赫",通常被中医称为是"补气之王". 在生活中有不少人都会用黄芪泡水 ...

黄芪是生活中常见的一种中药材,具有很高的药用价值,坚持喝一些黄芪泡水,能够起到很好的养生功效,对身体健康有一定的好处. 特别是对于一些女性朋友来说,坚持喝杯黄芪泡水,能够起到补气血的效果,对身体也是比 ...

说起养生保健的佳品,可能首先很多人会想到了枸杞,其实枸杞在养生保健这方面,有着不错的效果,而另一种养生的食材,其实比枸杞好处还要多,那就是黄芪. 黄芪这一种食材,营养价值非常的高,能够帮助起到补中益气 ...

枸杞子和决明子都是生活中常见的中药材,也是药食同源的食材.枸杞子有多种保健功效,能起到滋补肝肾和益精明目效果,适合肝肾阴虚人群,同时也能提高抵抗力和免疫力,帮助补肾和降血糖.决明子可达到清肝明目和通便 ...

最近经常看到隔壁的陈大爷经常拿着一个保温瓶,几乎去到哪里都带着它,好奇一问,才知道里面泡的是黄芪水,陈大爷说,最近要养生呀,黄芪泡水喝身体好.现在很多人都开始注重起养生了,谁都希望自己可以拥有一个健康 ...

侯苏方,国家级高级营养师执业药师,擅长用药指导及营养食疗健康指导. 侯老师从事高级营养保健师已经有12年,在这里侯老师讲述了如何为大家通过食疗,来解决饮食健康.疾病营养预防及治疗.病后康复等健康问题.

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夏天的炎热大家有目共睹,可能只是随意走动一下,就会满头大汗,这让人异常烦躁.因此很多人为了解暑,就会闭门不出,躲在家里吹着空调吃冰西瓜,这是很多人理想中的夏天生活,虽然很舒适,但对身体健康却会产生一定 ...

蒲公英,俗称婆婆丁.是大自然赋予人类的"瑰宝". 秋季的蒲公英,已经比较老了,口感也会发苦,但是药用价值非常高. 蒲公英作为"药食两用"的小植物,入秋以后用来泡 ...

茯苓和它是“天生一对”，用来泡水喝，祛湿补气，血压稳稳下降