嵩山内养功战疫第四日：顺气式硬核上线（四）

2026-05-22 03:47:41

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嵩山少林寺第三十一代传人释德扬法师演示秘传风摆柳功法

少林风摆柳功是少林寺秘传的养身功法之一.据<少林谱>和<少林气功秘笈>等资料记载,少林风摆柳气功创于宋代的福居和尚,他根据柳枝随着微风轻柔飘动的形态,结合人体之形而创编,原有上 ...
提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-丹田呼吸法详解

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《不知凝神入气穴，坐到老死不见道》(二)

<不知凝神入气穴,坐到老死不见道>(二) 今时之人,口说练功,修练之心不明,盲修者实多.未进其门,心求猎奇之法,方练数日,则欲发气导引,岂不知,修功先健己身,自身之疾未除,安为他人救护,己 ...
德建禅师演绎的少林炮捶（嵩山内养功法）

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德建禅师详解示范掉尾（少林禅武医嵩山内养功法）

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自我战疫，练起！嵩山内养功强肺通窍两功法（二）

疫情牵动众人心,德建禅师每天密切关注疫情动态, 希望通过本系列把嵩山内养功法这个无上法宝传递给在病痛和焦虑中煎熬的病人.家属.医务工作者们, 帮助大家提高免疫力,战胜恐惧! 今天,德建禅师将带领大 ...
每天20分钟提高免疫力：少林禅武医嵩山内养功（德建禅师示范）

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提高免疫力！嵩山内养功-双手托天（德建法师详解）

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提高免疫力！嵩山内养功-心意把十八手（德建法师详解）

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每天20分钟跟德建禅师练习嵩山内养功

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提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-沐鼻法（德建法师详解）

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禅武医内养功单手托天双手托天式、掉尾势释德建禅师

[功效]牵引手臂.肩背.脊柱.膝盖,促进身体平衡. [要领]双手抱丹田,左手向下按,右手缓慢举至头部,起身双掌上下对拉,鼓肚.抬脚跟,下落时提肛.咬牙.绷嘴鼻子出气. 双手托天,是少林内养功牵引法中非 ...
德建禅师详解示范-掉尾（嵩山内养功法助力抗疫）

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