男子谢顶的原因

男人谢顶，实际上叫脂溢性脱发或者雄激素性脱发。它的特点是发际线向后移，并且毛发进行性的减少、稀疏、变得细软。

它的发病原因主要有三个方面：

1、遗传因素。在临床上，经常发现患者20多岁就会出现脱发，主要是家属史。

2、雄激素。雄激素在脱发过程中，发挥了非常重要的作用。因为它作用到其中的一个酶，会引起毛发的脱落。

3、饮食因素。有的人喜欢吃油腻，辛辣食物，容易引起肌体刺激，对脱发有一定影响。中医认为，内湿热上蒸头顶，侵蚀毛根，易造成常见的中年人头顶脱发；西医认为，除其他原因以外，年轻人爱吃肉食及煎炸食物，容易导致脂溢性脱发。脂溢性脱发是一种永久性脱发，毛囊萎缩后很难再恢复。

预防脱发

合理饮食    要多吃一些富含蛋白质，富含矿物质，富含维生素的食物，如新鲜蔬果，海鲜，坚果，谷类，对头发生长有利。

良好睡眠    精神愉快，合理的生活习惯，不熬夜，深度睡眠。

头部按摩     平时可用十指指腹做头部按摩，促进血液循环和毛囊的新陈代谢。

如果年轻人出现初期症状，应及时找医生咨询，严重者还需接受治疗。