春天多吃油菜，搭配2个西红柿，味道鲜美又开胃，出锅吃着特别香 / 开普饭

春节后,1种菌类蔬菜要常吃,蛋白质是鸡蛋的2.6倍,营养美味春节后,又到了很多人开始减肥的时候了,而减肥期,建议多吃一些蛋白质含量高.热量低的食物,只有合理的饮食才是硬道理. 蘑菇是我们日常烹饪中, ...

3道适合天冷后,喝的早餐面,做法简单,喝了一整天都不发冷.亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗? 天气越来越冷,早上实在不愿意从被窝里爬起来做早餐 ...

点击蓝字关注我们俗话说"民以食为天,食以汤为先",喝汤好处多多,尤其现在在春天,食欲不振的时候来上一碗,酸甜又开胃,连吃三天都不腻! 小编最爱的就是香滑浓稠的疙瘩汤,一粒粒小小的 ...

今天晚餐分享一道简单家常菜,西柿子焖豆角,豆角不是太入味,原来还真不太爱吃,一天偶然逛论坛看见大家有这样做的,我也拿来试了一下,还别说,味道真是特别呀,酸酸的西红柿汁焖出来的豇豆角很有味. 下面开始分 ...

腊鱼搭配酸萝卜这么做,好吃开胃,有多少吃多少,隔三差五吃一次

最近我们家吃肉吃多了,看到肉都腻,于是最近在我们家餐桌上最受欢迎的非蔬菜莫属了,其实蔬菜要是烹调得当,吃起来比肉还好吃呢!今天就和大家分享一道用3种蔬菜食材一起搭配烹调的下饭家常菜--青红椒木耳蚝油炒 ...

春天到了,江南都飘起了雨,路边的迎春花也开得越来越旺盛了,在这个万物复苏的天气里,不管吃什么都是好胃口的,不过好胃口往往带来很多麻烦事,比如吃多了不消化,那感觉真的相当难受啊. 所以,兔兔今天介绍的这 ...

大家好,我是厨师秀鹏厨,今天我们做一道简单又家常的农家菜:地皮菜炒鸡蛋,地皮菜别名地木耳,生长在山丘和平原的岩石.砂石.砂土.草地.田埂以及近水堤岸上,营养丰富,市场干菜店都能买到.搭配鸡蛋炒制,味道 ...

山芋淀粉是一种特别营养,特别美味的食材,它的钙含量是鸡蛋的6倍,所以经常吃一点山芋淀粉对身体特别好.今天用山芋淀粉做一道非常简单的小吃,山芋粉圆子.这道山芋粉圆子做出来之后,软嫩鲜香,QQ弹弹.不仅味 ...

猪利,也就是猪舌头,我们广东人特别爱吃,用来爆炒或生焗都非常好吃,下饭下酒很不错,有时招待客人,我们也都爱做一盘,咸香口感好,越吃越过瘾. 今天铁头就来跟大家分享一锅广式生焗猪利,做法和配料都很简单, ...

夏天要多吃蒸菜,这菜蒸一蒸,营养好吃还不上火,比吃红烧肉过瘾.天越来越热了,热天就懒得炒菜,高温油烟多,每次都不愿意在厨房里久待,这个时候做蒸菜再合适不过了,蒸一蒸就好,营养健康不上火,少油烟,而且把 ...

春天多吃油菜，搭配2个西红柿，味道鲜美又开胃，出锅吃着特别香