科普 | 为什么在树林里散步有助于身心健康 / 开普饭

人体是一个巨大的微生物库,这些微生物主要分布在胃肠道.皮肤.生殖器官.口鼻腔和咽喉等部位,重量达1.27公斤以上,其中肠道微生物约占总重的80%,重达1公斤.健康人的肠道内寄居着种类繁多的微生物,包括 ...

研究发现,人体肠道菌群的构成主要由饮食和生活方式决定,遗传因素的影响很小.一些不良饮食和生活方式会危害肠道菌群的健康. 一.高脂肪低纤维饮食 St-Onge等发现,高纤维.低脂肪的饮食有利于肠道菌群的 ...

近年来,可以足不出户,货比30家的网购日渐成为大部分人获得食物或食物原材料的主要途径.是是非非还是需要时间和实践来回答.尽管是冰山一角,今年的3.15消费者权益保护日曝光的结果再次让人触目惊心.不少网 ...

作者简介李苏宜 MD 肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院衰弱就是生机不旺盛和软弱无力,指机体脆弱性或易损性增加,维持自体稳态能力降低的一种临床状态,肿瘤患者的衰弱起因与疾病进展.病程长 ...

"员工上班摸鱼怎么办?" "作为领导,看到员工上班摸鱼应该如何处罚?" 前几天上网冲浪无意中看到这样的问题,这些问题,在我看来潜台词就是: "嘤嘤嘤, ...

我行会综合多方面因素评估您的用卡情况,如持卡时间.消费情况.还款记录来核定您的可调额度.同时建议您保持良好的用卡习惯: 1. 消费多样化新申办的卡可在前几月多用卡,提高额度使用率: 建议您在不同类型 ...

现在人的生活节奏很快,他们要适应生活的压力,同时还要平衡工作带来的诸多不适.如此强压之下,很多人的身体都出现亚健康问题,或多或少都有不舒服的表现.只是这些不适症状没有涉及到健康,所以就别很多人自动忽略 ...

OMEGA-3,又被写作 ω-3.Ω-3 . w-3 . n-3,中文称"奥米茄-3 " . "欧美加 3 " ."欧米伽 3 " ,为一组 ...

[科普]唯论文模式下的奇葩论文之三: 3.4节最优航速是怎么"优化"出来的? 大.小箱船还混搭同一条服务航线? 阿法牛AlphaBull 徐剑华此前,阿法牛推送过两篇" ...

众所周知,可卡因会对人类起作用,蜜蜂也像人类一样,当服用可卡因时会嗡嗡作响.就像我们一样,蜜蜂也可能对它上瘾--当不再服用可卡因时,甚至会出现戒断症状.正是这种相似的行为改变,使他们成为可卡因使用效应 ...

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