关于肠道的6个秘密，你一定要知道 / 开普饭

健康意识的提升,养生正越来越受到重视.但很少有人会想到,养好自己的肠道细菌是养生及其重要的环节. 先做个科普:在我们的肠道里,有无数微小的生物始终陪伴在我们的身边.这些看起来微不足道的微小的生物对我们 ...

你知道嘛?我们有一肚子的菌,它们虽然很小,但是与我们人体有着千丝万缕的关系. 如何养出一肚子好菌,让我们的肠道保持健康状态? 记住这3点: 一.补充益生菌. 喝酸奶或者直接口服益生菌粉剂都可以让活的益 ...

2021-07-12 14:56 益生菌什么是益生菌刚生下来的宝宝还没有睁开眼,只要轻轻触碰它一侧的脸蛋,就能看到宝宝转过头且用嘴巴来探索,这说明它已经具备寻找母亲乳头的天生本领. 对宝宝来说,不 ...

换季的时候,肠道容易出现很多问题.早上醒来容易腹痛.腹泻,白天稍微吹点冷风着点凉,就立马找厕所.有时候吃点东西就腹胀,肚子咕咕响,甚至偶尔还会便秘,肠道反应反复无常. 一方面,换季的时候气温多变温差大 ...

细菌与人朝夕相处,终身相伴.现已确知正常成人的肠道中大约栖息着100万亿个细菌,相当于全世界总人口的17000倍.这些细菌总重量达1200多克,体积和人的肝脏差不多,如果把这些细菌首尾相连,总长度可绕 ...

GLP-1是重要的肠促胰素,｢GLP-1通路｣在维持血糖稳态的过程中意义重大. 前言因为对于肠促胰素研究的突出贡献,丹麦哥本哈根大学的Jens Juul Holst博士被授予2021年美国糖尿病协会 ...

请耐心看完!世界上98.7%的人都不知道的120个秘密! 1.空心菜的汁可以抹在肉痣上去痣 2.双手放在臀部的位置,这样在走楼梯时不会太累. 3.下雨的时候,跑步会比走路淋的雨多 4.上厕所时看书,记 ...

我们常说"女人心,海底针",可你知道吗,男人在感情中也有很多"小九九",只是他们不想让女人知道罢了. 男人的这些秘密,背后潜藏着男人最重要的心理活动,只要你懂得 ...

原创 math我想想哆嗒数学网 2018-05-28 原文作者,Mark Oliver. 翻译作者,math我想想,哆嗒数学网翻译组成员. 校对,小米. 毕达哥拉斯,这个毕达哥拉斯定理背后的人不仅仅 ...

橙子是我们平时常吃的一种水果,作为水果的一种,橙子的功效与作用是很多的.冬天吃橙子,这样吃才最健康,90%的人不知道的秘密! 橙子的功效 2 少得胆结石橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的 ...

半年来,24 岁的小张总是便秘,总是三四天才大便一次,每次上厕所都非常费力,大便又好硬,有时候还夹杂鼻涕样的物质,看起来好恶心,小张以为是自己饮食习惯不好所致,也没有太在意,也没去医院检查.休假期间, ...

紫禁城有我们不知道的7个秘密,谜底揭晓,很多人都不信这是真的收藏国际高山流水中央民族乐团 - 中国纯古筝天上的凌霄殿,地上的紫禁城,没有人知道凌霄宝殿是个神马玩意,但地上的紫禁城确实是一个好 ...

随着社会的迅速发展,日常生活条件也在不断提高,但是人们的身体却也出现了各种问题,而便秘也是其中之一. 其实因为便秘过于常见,在很多人看来也不是是多么严重的疾病,只是排便相对困难而已.所以当便秘出现的时 ...

关于肠道的6个秘密，你一定要知道