运动使人快乐！ / 开普饭

作者 / 軍魂(陕西) 让运动驱赶我们的郁闷人烦恼的药,就是运动,当人烦恼的时候就要多用自己的肌肉,少用大脑,这种方法对任何人都是有极为的效果,当我们运动时,烦恼就会逐步消失,记得卡耐基说的一句话: ...

秋冬季节一冷,有的人是一点儿都不想运动,而另外一些人则是每天都坚持运动,觉得用运动能够暖和身体,不失为一个好方法.虽说做运动是一件很不错的事情,但新问题随之而来,天天进行跑步运动是正确的吗? 不少喜欢 ...

让知识回家 --一站式收藏您的阅读与创作 [学点哲学] 后半生越活越好的七大黄金法则,有一种就很了不起! 作者:松风秋风渐冷,寒霜已降,冬天的脚步越来越近. 一年将尽,半生已过, ...

阿地有话说 2018-09-02 关注小时候的学校,墙体上印着两句话,知识改变命运,教育成就未来. 知识在每个年代都是可以改变命运的,知识从何而来,就是由教育人而来,别人教自己,自己学到知识,这 ...

[舞蹈中国] 读者可在本文最右下方进行评论! 视频:跳国标的少年视频:跳舞的女孩儿视频:一群孩子的舞蹈岁月

我的儿子立秋长大了,他不再对我说,爸爸,和我一起去抓水母吧.相反,当我走近他,他就会大喊大叫起来,这时我就会像受发条控制的绿色跳蛙调慢自己的步调,转换一个方向,静静地踱出去. 谁也不曾想到,曾经和我亲 ...

在1908年之前,食物的酸.甜.苦.咸四味受到人们普遍的认知.但是有一个化学教授,绞尽脑汁地想着:"至少还有一种独特的味道,与其他四种味道不同--". 后来,他找到了这种独特味道& ...

你有没有那样的感觉,一早起就浑身没劲难受,夏天总是疲乏无力?其实是缺乏锻炼,缺乏运动. 万事开头难,做什么都是一样的,早起很难,运动很难,事业开头都挺难的,但是只要你告诉自己,坚持一下,再坚持一个星期 ...

水,越淡越清澈:人,越淡越快乐.淡然,使人简单:简单,使人快乐. 图文/网络整理/大连人的图书馆 [人生之"养"]1."忍"能养福:2."忠& ...

我们都知道:当一个人希望自己快乐,或者是希望自己从消极情绪的困扰中解脱出来,最好的办法是让自己的身体产生快乐的神经递质.通常最著名的有三个:多巴胺.内啡肽.血清素. 第一种是多巴胺:多巴胺可以兴奋心脏 ...

从我这些年写的短语里,精选了21条. 01. 两三句认真的交谈要胜过无数次点赞 02. 对一个人最大的侮辱,就是对他说:"你这辈子也就这样了". 03. "女朋友永远是 ...

运动使人快乐！