思明区运动健康云讲座第三期：肩颈疼痛怎么办？教你这套随时随地可以做的肩颈操 / 开普饭

也许大家都碰到偏头痛的病人,到处去治疗都效果不佳,其中有一块肌肉处理治疗偏头痛效果还是不错的.下面我们来看看这块肌肉的小视频. 这块就是肩胛提肌.它是一块肩胛骨与颈椎相连接的肌肉,所以,肩关节的问题, ...

现在有很多人因为特别喜欢玩游戏.看小说或者是工作的原因经常都会低着头,很多人就把这些人称为低头族.大家都知道一个人如果经常性地低头,是会对自己的颈椎产生非常不好的影响的,甚至最后会造成非常严重的危害. ...

2021年6月10日星期四你好,我是惠民大叔. 思明区积分试算今天就显示了,估计你也能看到自己的大概的积分与排名,知道了大概的积分和大概的排名,那就会考虑自己会填什么志愿学校. 不过因为积分还没有 ...

2021年7月18日星期日你好,我是惠民大叔. 今天是思明区集体户填报志愿的日子,大叔长话短说,把一些家长群里家长反馈最多的信息提取出来和你说一下. 一.2021年思明区的集体户统筹学校10个: ...

2021年7月20日星期二你好,我是惠民大叔. 前几天发了一篇<烫了一下手:2021厦门户籍生源爆满!"两一致"和纳税大户都被统筹?怎么办>,突破3万+的阅读,也收 ...

2021年7月28日星期三你好,我是惠民大叔. 昨天晚上,2021年思明区积分入学派位结果出来了. 有些高兴的跳脚,有些有点神伤. 但整体来说,积分入学的家长比起集体户派位学校的反映情况,算是波澜 ...

"绿蚁新醅酒,红泥小火炉." 近日,果雪儿中医启蒙家庭健康教育大讲堂,推出了冬季运动讲座,给出了冬季运动全方位的健康指南. 第一.冬季运动理念果雪儿老师指出,冬季运动与冬藏.冬令 ...

近日厦门26个"最干净小区"候选名单公布思明区7个小区上榜! # 思明区上榜小区 # 1.观远里小区 2.信和湖畔广场 3.特房尊墅尊府 4.瑞景公园 5.源泉山庄A地块 6. ...

2020年11月5日星期四大家都说,2020年很难,希望赶紧到2021年转好转.但有时候难题比往年来的更早一些,比如思明区春季转学的信息,直接说了要三一致,你看两一致还没普及,三一致已经在来临的路上 ...

为增强辖区妇女卫生健康意识,提高自我保健能力.3月4日,重庆市涪陵区江东街道辖区60余名姐妹来到"涪州书院·妇女微家",开展"关爱女性健康"活动,庆祝第111个 ...

中学生心理健康教育专题讲座 -青春期青少年的生理.心理特点及指导;第一章:青春期的生理发展特点.;第一课:青春期的生理发展特点; 2.心输出量.肺活量.脑容量增大. 3.性器官迅速发育: 女:月经: ...

思明区运动健康云讲座第三期：肩颈疼痛怎么办？教你这套随时随地可以做的肩颈操