孩子多动，来一碗宁心安神粥！ / 开普饭

中医药膳小麦山药粥

玉米蛋白质和维生素含量丰富,有健脾开胃的功效,并且在帮助预防心脑血管疾病方面也有一定的功效.今天用鲜玉米给大家做一道鲜玉米枸杞粥,新鲜的玉米味道很浓郁,用来搭配煮粥,香浓顺滑,口感更加丰富,喜欢的朋友 ...

天冷,来碗早餐粥,食材丰富,暖胃营养,孩子一直爱吃. 孩子从小到大,每一位妈妈都给予无微不至的关怀,而一般最让妈妈们操心的就是他们的饮食了,孩子吃得好,睡眠充足,才会健康成长,一份营养健康的辅食.或是 ...

暖妹测评·第12期今日推荐:柴烤蟹黄蛋熟悉暖妹的老粉一定都知道,我是咸蛋黄的真爱粉! 筷子向鸭蛋一头扎下去,滋一下红油就冒出来,吃一口鲜.细.嫩.润.沙.一碗平平无奇的白粥,配上一颗咸蛋黄,就是人 ...

感谢这位二胎妈妈给我们分享她的养育历程.'为人父母者不知医为不慈',能够这样想,真的是大大的赞.文章中大宝出生后的喂养方式,是很多家长常犯的错误.过度喂养,长期积食,导致孩子从小就脾胃虚弱,各种健康问 ...

有些小朋友天生体质弱点,下焦能量不足,在婴儿期,哭声比较低弱,容易受惊,爱黏人胆小,学爬.走路和长牙特别晚. 虽然有些宝宝天生不足,但是因为正确喂养,肾气慢慢强大起来,下焦能量逐渐增强.这就是中医讲的 ...

每天仅吃一碗粥便可让你越活越年轻,这句话你信吗?如果不信也没关系,看完这篇文章,你会对中医药有一个全新的认识,药食同源的药材就应该这样用!既轻松操作又方便,而且使用过后,保证你是越活越年轻,皮肤越来越 ...

"太阳初出光赫赫,千山万水如火发:一轮顷刻上天衢,逐退群星逐退月."赵匡胤在观赏日出时写出如此气势磅礴的诗句,确实有一番帝王专属的王者之气.但他在功成名就之时,却用一顿酒席外加威逼 ...

白茯苓是生活常见的一味药材,有利水渗湿.健脾宁心的功效.现代营养学则认为白茯苓含氨基酸.维生素.蛋白质等营养物质.茯苓粥.茯苓饼也深受大家喜爱. 土茯苓和白茯苓的区别茯苓有赤白之分,选用白茯苓,意在 ...

今天要来跟大家分享一道超级好喝的汤,这道汤就是养胃疙瘩汤.在咱们平常的生活中,很多朋友都会做疙瘩汤,但是往往会把疙瘩汤做成面糊汤.今天跟大家分享的这道养胃疙瘩汤做起来是非常简单的,不仅能够快速做出来, ...

孩子多动，来一碗宁心安神粥！