人多久不睡觉会死？（内附睡眠状况自测表） / 开普饭

莉莉(化名)的宝宝6个月了,迫于经济压力,莉莉不得不提前回归职场,婆婆也过来帮忙带娃.自从上班后,婆婆总是跟自己吐槽宝宝不好带,每次哄睡总是要哭一哭,每次睡眠时间也不长,又哭又闹的,很是折磨人. 听到 ...

风行科技失眠在日常生活中是很常见的,并且在医学上通常是一种生理性的疾病,但是维持睡眠质量以及睡眠状态是很难的,平时生活中或多或少的会产生失眠的状况,容易造成睡眠障碍.并且睡眠还会引起极度的睡眠问题,造 ...

导语:人生在世最重要的除了吃喝就是睡眠,就像人无法坚持长时间不吃不喝一样,如果长期不睡眠会导致身体各种机制的紊乱,严重者也会威胁到生命.人经过一天的辛苦劳动,晚上需要的就是一个高质量的睡眠,但是失眠成 ...

大家都知道一天当中其实睡眠充足睡最重要的,也是最不可缺少的,但是,现在因为各种原因导致很多人都失眠或者睡眠不足的情况,这是非常危害身体健康的,有统计来说现在全球大约有四分之一的人睡眠质量都有问题. 一 ...

1940年,前苏联科学家做了个实验,看人30天不睡觉会如何,有5名犯人参加,结果让人不敢轻易尝试. 如果要一个人连续30天不睡觉会怎么样呢?在1940年的时候,就有一群前苏联科学家们突发奇想. 突然产 ...

前几天,"久坐易早死"登上微博热搜,辟谣神经太过敏感,以至于一开始还以为又是哪个家族群酝酿出来的谣言,但其实是真的是真的是真的 -- 图丨微博如果用一串数字,来量化&quo ...

小时候年轻不懂事,才会整宿整宿熬夜,要么打游戏,要么看小说. 直到年龄大了,才知道睡眠的好,心甘情愿被床封印. 印象中,不睡觉,我熬了三天不到,那时候的感觉,是要疯啊,躺在床上,眼睛想睡,但心不想. ...

很多人都有吃素的习惯,并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥.怀着对素食的热衷,减肥瘦身者被素食深深吸引住.其实日常生活中也有一些吃素的误区,如果踏入误区就会让你的健康指数直线下滑. ...

声明:本公众号对原创稿件享有版权,转载需注明出处 "双11"购物节已至, 网购纠纷也日益渐增. 记者从秦皇岛市市场监督管理局获悉, 2020年11月1日至9日, 我市12315热线 ...

● ●● 2021第17期总153期夏天就想喝杯凉凉的冰咖啡! 喝什么咖啡?茶不香吗? 尽管茶仍然是大多数中国人的传统饮料,但中国人对咖啡的需求也在不断增长,特别是在城市地区和年轻群体中.根据北 ...

拥有一双修长完美的双手是很多人希望的,但有些小伙伴一到秋天,双手就会出现脱皮.干燥发痒的症状,忍不住就想去抓挠,既影响心情又妨碍生活.秋天手脱皮,其实不一定是天气干燥这么简单!1最"无害&q ...

相信大家对中风这种疾病并不陌生.中风,又叫脑卒中,以往一般发生在55 岁之后,被称为是"老年杀手". 然而近些年,中风发病率不断年轻化,多起新闻报道90后已成为中风高发人群. 据调 ...

近期,在荧幕面前消失许久的女演员马思纯,首次在微博公开了自己患上抑郁症始末.她称导致抑郁症的原因有很多,但主要还是和家庭的教育有关. 她自身的经历导致了她变得很不自信,有十几年没睡过好觉,直到最后身体 ...

人多久不睡觉会死？（内附睡眠状况自测表）