医生总结: 祛湿4方——1食1动1穴1泡脚, 排除湿气很有用! / 开普饭

春季湿哒哒,其实湿的不仅是外表还有我们的五脏腑--最近阴雨连绵,又冷又湿,尤其现在出门还要佩戴口罩,这一闷就更难受了. 阴气重.湿气重,对我们的脾胃是很不友好的,脾主肌肉.四肢,这么下去时间一长,整个 ...

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.「清明断雪,谷雨断霜」,它的到来意味着倒春寒的结束.这个节气后降雨会增多,空气中的湿度逐渐加大,湿人遇此春雨绵绵时,真如屋漏又逢连夜雨,整个人就湿漉 ...

脾虚湿气生脾是人体的水运器官,如果脾不好,就会导致身体里的湿气过重,湿气一旦沾染就非常难祛除,而且还会诱发多种疾病,中医上常说:'湿气不除百病生',所以,日常生活中祛湿健脾就变得至关重要. 古代女医 ...

脾虚湿气生脾是人体的水运器官,如果脾不好,就会导致身体里的湿气过重,湿气一旦沾染就非常难祛除,而且还会诱发多种疾病,中医上常说:'湿气不除百病生',所以,日常生活中祛湿健脾就变得至关重要. 古代女医 ...

脾虚湿气生脾是人体的水运器官,如果脾不好,就会导致身体里的湿气过重,湿气一旦沾染就非常难祛除,而且还会诱发多种疾病,中医上常说:'湿气不除百病生',所以,日常生活中祛湿健脾就变得至关重要. 古代女医 ...

泡脚是老百姓人人用得起的补药,春天泡脚生发肝气夏天泡脚祛湿秋天泡脚润肺冬天泡脚暖肾,我们脚底下有六条经络经过,对于脾胃不好的人来说,泡脚调理身体的效果要大于直接喝汤药. 一直以来小叔的粉丝都希望小叔能 ...

甲状腺,中医上没有这个概念,但有不少关于这方面的记载,过去,甲状腺出现结节,大多是因为水质问题,是由于水中缺碘造成的.有各大医典为证,比如,<吕氏春秋>的"轻水所,多秃与瘿人&q ...

中伏是年中阳气最足的时候,若此时顺应自然,可借助天时温补阳气.疏通气血: 在暑邪极盛的大暑节气,中焦脾胃不适高发,体虚明显,甚至暴露身体潜在的问题. *暑邪又湿又热,暑热伤阴,暑湿伤阳所以,大暑后要 ...

中医认为,人体的健康与环境因素关系密切.天气闷热,湿邪极容易留滞人体,导致困滞不舒.食欲不振.舌苔厚浊等.因此,及时清除湿邪是养生保健的重要措施. 下面介绍几款除湿的食疗方: 三色豆汤.白扁豆.红小豆 ...

夏季必须收藏的祛湿方!泡一泡脚,湿邪就去了小儿温胆汤(外用) 材料: 茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克. 做法: 1.材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小火煎30分钟 ...

黄煌基层医生  从病选方2

医生总结: 祛湿4方——1食1动1穴1泡脚, 排除湿气很有用!