中伏宜护中焦、补阳祛湿，两道食方助你调理 / 开普饭

夏至将至,全国上下高温预警,南方湿热,北方闷热,由于吹空调,吃冷饮不健康的饮食,加上夏天脾胃的功能本来就弱,所以近期呕吐.腹泻.厌食.腹痛等肠胃疾病的患儿明显增多,其根源在于脾胃湿热或寒湿. 心火越旺 ...

客观健康的活法儿不知不觉,大雪节气已经过去了一半时间,还有一周就是冬至了. 自然界的阴气越来越盛,天气也越来越冷.我们常说「秋收冬藏」,冬天「藏」的能量也越来越明显了,到了一年里最适合藏养.积蓄的 ...

2021年[霜降]时间 10月23日 12时51分00秒辛丑年九月十八星期六心体质日报警弱脏:肾脏.脾脏.心脏霜降是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气.霜降节气特点是早晚天 ...

今天我们常说一年四季,但中医还有一季,名字叫做「长夏」. 第五个季节:长夏更要祛湿 <黄帝内经>讲「脾者土也,治中央,常以四时长四脏,各十八日寄治,不得独主于时也.」在每个季节最后18天 ...

原文链接: https://data.newrank.cn/m/s.html?s=PywsNi88MDI3&k=%E8%84%BE%E8%83%83 导航:号内搜Ⅰ脾胃全文详细内容请用微信终端 ...

湿气被称为"万恶之邪". "风.寒.暑.湿.燥.火"六淫邪气中,湿邪是最难对付的,所以有 "千寒易除,一湿难去"的说法.湿邪通常不是单独存在 ...

这周的肾结石话题一推出,有患者在后台问: /// 之前看过一篇用可乐治疗胃结石的新闻,这是真的吗? 如果是真的,是不是说可乐也可以溶肾结石? /// 可乐能肾结溶石吗? 临床上,可乐确实对于早期的,体 ...

营养师点评: 南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素,可在体内合成维生素A,是孩子免疫力.生长发育不可或缺的营养素,同时口感甜糯,小饼味道让孩子更容易接受. 香菇中含有丰富的微量元素和膳食纤维,并且其独特的香味 ...

元宵节马上要来了,无论大人还是孩子,总免不了眼馋嘴馋一番.可是有爸妈说,小宝宝不适合食用糯米,怕不消化,怎么办呢? 教你一招!我们可以用山药和藕粉来做元宵.山药加入藕粉吃起来滑溜溜的感觉,软软弹弹还不 ...

补肾国医大师柴嵩岩柴老,今年91岁高龄却仍然活跃于临床,从医70余年.学术造诣堪称中医妇科泰斗,她不仅为无数女性患者解除病痛,还格外强调女性一生养护肾脏的重要性.今天的节目中,我们将与柴老及柴老的学 ...

胆结石的形成主要是由于长期肝气郁结,进而化湿蕴热,湿热交阻,从而致使胆液蒸熬凝结成石. 一般来说,当胆石处于静止状态时,可表现为"有病无证",但在胆绞痛发作时,就会表现为肝郁气滞. ...

晚上频繁起夜是很多老年人的烦心事,很多体弱的老年人本来晚上就睡眠浅且容易醒,这样一折腾,睡觉的时间就更少了,而且常常醒了就很难再睡着.其实夜尿频多与肾功能的衰弱脱不了干系.中医认为,"肾主水 ...

本期导读上焦火.下焦寒,根本原因在于中焦不通! 最近,经常碰到患者这样描述身体状况: 「最近上身燥热,喉咙肿痛,还经常性发热出汗,可是腿脚一直都是冰凉的,小腹一直冷痛.」如果出现这种「 ...

春三月,风邪最猖狂的时节.身体生发的同时,陈疾.宿疾也开始由内而外发散,病毒也逐渐苏醒.活跃了. 因此,健康君建议在流行病高发期,请收下这份节气食疗方,提高身体的抗病毒能力. 黄豆萝卜健脾汤助消化. ...

根据国家癌症中心发布的全国癌症报告显示:肺癌的发病率在男性和女性人群当中,分别排在第一位和第二位,在全国恶性肿瘤发病率中牢固地占据着首位. 那么,面对高发的肺癌,我们可以做什么呢?早期又该如何识别及预 ...

中伏宜护中焦、补阳祛湿，两道食方助你调理