上热下寒中焦不通，1个食方2个动作，疏通淤堵、平衡寒热、养好脾胃 / 开普饭

最近湿气真的越来越重了,很多家长怕夏天再祛湿来不及,现在已经着手给孩子祛湿了,我觉得这是很好的,但是在一些具体操作上,我不是很赞同.比如有一些家长,一说祛湿就给孩子吃红豆薏米,包括成年人在内,都不是很 ...

十四难(第三段,治损之法) 十四难,第三段 [原文] 治损之法奈何? 然:损其肺者,益其气: 损其心者,调其荣卫: 损其脾者,调其饮食,适其寒温: 损其肝者,缓其中: 损其肾者,益其精,此治损之 ...

中医最怕湿邪,而湿邪一年四季都有,不分年龄,不分性别,湿邪究竟是哪儿来的,湿气有什么特点,平时怎么避免湿气淤积在体内呢?今天我们就来详细说说. 点击加载图片现代人去看病,十个有八个都会被医生说&qu ...

"上焦有火,下焦有寒",时间长了就得肾结石 "上焦有火,下焦有寒",因为中焦堵住了,所以才会上焦有火下焦有寒. <类经·藏象类>所说:"上 ...

上热下寒中焦不通,什么中成药好? 啥叫上热下寒?自己对照一下有没有这些表现: 1.容易上火长痘也容易拉肚子:上半身常常感觉到燥热上火,下半身常常感觉到寒.怕冷: 2.比如上热容易口腔溃疡.舌疮.嗓子疼 ...

<黄帝内经>中记载:"三焦经主一身之气.是五脏六腑的总指挥,是元阳之气的主通道,这就是为什么经常说,三焦经堵了,你可能就一辈子跟健康无缘. 三焦经是什么三焦,是脏象学说中的一个 ...

原创养生君养生杂志 1周前之前有位粉丝在后台咨询,说自己脾胃不好,怎么调理? 我仔细问了下他的情况,这位读者是跑销售的,忙起来根本来不及吃饭,早饭经常不吃,午饭不准时,晚上回家比较晚,饿得不行, ...

现在「累」「困」「没劲儿」已成为很多人日常生活的口头禅.原来累了.困了睡一觉就又生龙活虎了,但现在情况好像有些不同,即使睡得够多了,还是觉得不解乏. 常常觉得很累,不仅全身乏力.腰膝软瘫.记忆力下降. ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号现在「累」「困」 ...

上热下寒中焦不通，1个食方2个动作，疏通淤堵、平衡寒热、养好脾胃