医生坦言：4种食物是前列腺炎的“帮凶”，男性应尽量少吃

前列腺是个特殊的器官，对男性同胞的重要性，相信每位男士都知道，它不仅关乎男性的泌尿系统，同时还和生育系统有着密切相关的联系。一旦男性出现前列腺炎，一定要想办法尽快解决，否则当病情恶化之后，就会引发一系列的疾病，严重时还会威胁自己的工作和生活，同时还会对肾脏造成严重的伤害。

俗话说“病从口入”，这话是有道理，用于前列腺炎上也很吻合。因为不少男性患上前列腺炎，就是因为“病从口入”，尤其是以下的这四种食物，医生提醒男性们要尽量少吃，否则离前列腺炎就不远了。

医生提醒：4种食物是前列腺炎的“帮凶”，男性应尽量少吃

一、酒精

酒精进入人体后就会导致血管扩张，尤其是前列腺患者，一旦摄入过多的酒精，同时还会导致前列腺肿胀充血，那些无菌性炎症也会快速入侵前列腺，患者就会感觉疼痛和肿胀，所以前列腺炎的男性一定要戒酒，远离酒精。

二、发物

市场上有很多的发物，比如油炸类食品、猪肉、羊肉、牛肉等等，这些都属于发物。经常吃发物会导致前列腺急性肿胀，同时还会加速炎症的发生，影响生殖功能。

三、冰冷的食物

一些凉性的食物非常容易导致男性前列腺炎异常，出现尿频尿急的症状，所以前列腺患者一定要少吃冰冷的食物。

4、辛辣的食物

当辛辣的食物进入人体时，就会让男性前列腺周围充血。日常生活中，比如我们常见的辣椒、花椒、麻椒、洋葱等等，这些都属于辛辣食物的范畴。

两种习惯不改掉，前列腺问题会快速找上你

1、长期久坐

长期久坐会导致前列腺受到压迫，局部血液循环出现问题，从而导致前列腺周围毛细血管充血。

2、不注意个人卫生

前列腺是一个非常脆弱的器官，在生活中如果不注意个人卫生，经常和不同的女伴发生关系，就会导致细菌和病毒进入人体体内，伤及前列腺健康。

做好两件事，前列腺好得快，前列腺会越来越强壮

1、养成良好的作息

健康的作息习惯也是保护前列腺最好的方法之一，早睡早起，能够让身体代谢持续增长，同时提高人体的免疫力，这样才以有效地防止病毒入侵和细菌感染。除此之外，乐观的心态以及适当地锻炼也是提高免疫力比较有效的方法，我们都可以尝试一下。

2、给前列腺补充营养物

想要保护好前列腺的健康，在日常生活中，除了要调整好个人饮食、改掉不良生活习惯外，还要适当地给前列腺补充一些养护的营养素，如用于较多的腺宁康液，其含有的薯蓣皂素、尿囊素、多糖、硒、不饱和脂肪酸等营养物，可以有效促进前列腺的免疫力提升，有助于抗菌消炎和自我修复，对养护前列腺的健康有帮助。