改变坏习惯，从“意识到它”开始 / 开普饭

总是想要超越同龄人,却总是觉得慢人一步,却总是觉得自己不够好. 如何成为一个更厉害的人,如何成为一个超越同龄人的人呢? 查尔斯帮大家总结了以下几点经验,分享给大家,希望可以帮到大家! 一.坚持早睡早起 ...

音频版课程链接,让你解放双手,边走边听: https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/20251250/335173110 凡事都有解导语:发达的网络.众多的娱 ...

不论是在工作还是生活中,我们总在不知不觉中,养成很多不同的习惯.这些习惯好坏参杂,但是每当我们想要纠正坏习惯时,都会发觉改变是很困难的.让我们听听美国名校心理学教授的说法,或许能找到答案! 创新点:习 ...

杏叶书签高智慧的人类个体或多或少都有一些坏习惯:有的坏习惯影响观瞻,有的坏习惯妨碍交往,有的坏习惯损害尊严,有的坏习惯改变命运,有的坏习侵害生命--如此种种,举不穷举. 改掉坏习惯往往都不容易.坏习 ...

对于任何人来说,时间都非常宝贵.特别是上学之后的孩子,不仅白天要上课学习,放学回家还得做作业,时间显得非常紧张. 但是,不少的孩子都有拖延症,不仅做事磨蹭没有效率,也让自己很辛苦. 这主要是由于缺乏时 ...

主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2017年8月31日,我们要给大家分享的书是<习惯的力量>. 很多人都认为习惯是根深蒂固的,几乎无法改变 ...

文 | 猫小姐Coco "爱"是一种很不自觉的行为,人根本不能完全控制. 所以,两性相处,当一个男人面对你有三种无意识举动的时候,心中肯定是爱你的. 第一,时常唠唠叨叨,变得婆婆妈 ...

前言现在随着社会的发展越来越好,人们的生活水平和生活质量都提高了一个新的台阶.这时候很多人,对于生活的追求都有了新的认识.更多人要求吃得好,用得好,住得好,生活各个方面都需要越来越好.人们对生活的追 ...

如今有很多员工在进入职场工作后,都希望自己能够获取很多收入,但是大家在一线城市里并不是通过高能力高学历就能够进入大公司,有些员工认为自己获取了稳定的工作,于是便开始疯狂的消费,那么最后也只能是穷困潦倒 ...

改变坏习惯，从“意识到它”开始