痛经，可以通过康复训练缓解吗？ / 开普饭

据卫生部统计,我国腰椎病患者已突破2亿人,男女比例为3:1,腰椎间盘突出症患者目前已占全国总人数的15.2%,发病率仅次于感冒-- 而在这2亿人当中,腰突患者大多集中在"中老年人群" ...

阅客资讯 2021/01/28 14:14 膝关节是人体使用最频繁的关节,也是最容易受伤的部位.大多数人在生活中对膝关节保养并不到位,导致老年人普遍存在膝关节疼痛的症状! 据统计: 40岁以上人群的膝 ...

膝盖疼痛是许多人头痛不已的麻烦,基于这项困扰,本文整理出6种膝伤类型,除了助你检视问题原因,同时也介绍专业的按摩与伸展技巧,让你在面对膝痛时,能够自行缓解. 第一步首先,请确认自己的疼痛类型,并判断 ...

腰痛,疼起来要命!它困扰着人们的正常生活. "错误的姿势"是导致腰痛的根本原因,如果及时纠正,就能很大程度缓解腰痛症状. 研究表明,不良姿势包括:久坐不动.长时间弯腰.搬重物姿势不 ...

运动神经元病的症状为肌肉无力,如手无力,表现为持物不稳.甚至于手臂不能抬起,脚无力表现为走楼梯困难.蹲下站起困难,随后发展为丧失行走能力,还可引起舌肌无力,讲话不清,饮食困难等,患者除了无力之外还会有 ...

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[桥式] 步骤1.躺下来,两脚跟臀部一样宽,脚趾头朝向前方,两只手放在臀部旁边,掌心朝上,把你的胸口打开来,肩膀放松. 步骤2.吐气的时候尾骨往内卷,臀部.大腿集中往上抬,肩膀往内,让膝盖.髋关节.跟 ...

人体关节中活动最灵活,使用最频繁的关节之一就是腕关节,很容易因为意外或者间接暴力和过度牵拉造成关节周围韧带.肌肉和关节囊等软组织的损伤,也就是我们常说的腕关节损伤. 一般可分为急性损伤和慢性劳损两种. ...

下面是主动运动训练和被动运动训练的区别,治疗师在康复训练中是以主动运动训练为主,还是以被动运动训练为主,主要基于治疗师对康复训练的认识和康复理念不同. 在目前的临床康复治疗中,更多的治疗师主要以被动运 ...

上期内容,张强医生与大家共同学习了肺康复的基本概念.本期视频,张强医生将为大家讲解肺康复在COPD治疗中的地位,敬请观看! 自从1994年提出肺康复的概念后,肺康复逐渐走进临床,大家对它的认识也逐渐提 ...

痛经，可以通过康复训练缓解吗？