每天学点心理学之469：如何不被潜规则所潜，你可以这样做。/认知治疗 / 开普饭

"卓越之人善于看清普世规则.哪些规则该遵守,哪些该质疑或忽略,心中自明.故而,他们更倾向于踏上少有人走过的路,自己来定义什么叫做真正活过." <生而不凡>作者维申·拉克 ...

哲学家叔本华说:"世界上最大的监狱,是人的思维意识." 当我们一旦形成一定的思维认知,就容易被束缚禁锢在其中,除非不断打破,不断学习更新认知,思维世界才会不断前进更新,不被原有的认 ...

很多人往往依赖于头脑,而事实上,头脑的"小我"所编造出来的幻象将人与真实的世界割裂开来,人们便无法看到实相,由此内心引发出了种种的情绪.混乱和冲突.被头脑中的幻象奴役.驱使,心灵就 ...

到专业美文和精彩案例分析.享受心理咨询服务. 药物治疗症状较重的慢性抽动和抽动~秽语综合症,可予以药物治疗.主要有泰必利.氟哌啶醇.哌咪清.舒 ...

减轻心理压力症状较轻的短暂性抽动障碍,通过减轻心理压力,解除造成心理紧张的各种因素后,抽动症状即可自然消失. 在家中,家长对患儿症状不必过分关注,更不要批评指责.虽 ...

慢性运动或者发音抽动障碍诊断标准以局限于一组肌肉或两组肌肉群发生运动或发声抽动,但两者不并存为特征的一种抽动障碍.抽动可以是单一的,也可以是 ...

消极练习法根据多次重复一个动作后,可引起累积性抑制的理论,让患儿在一定的时间内,约20分钟左右,有意识地重复做某一抽动动作. 随着时间的推移,患儿 ...

短暂性抽动障碍诊断标准特点为急性单纯性抽动,常限于某一部位一组肌肉或两组肌肉群,发生运动或发声抽动. ...

情绪障碍发生在儿童和青少年时期,以焦虑.恐惧和强迫等症状,为主要临床表现的一组疾病. 由于儿童情绪发育和分化不太成熟和明显,儿童情绪障碍不 ...

心理学诊断 Hopkins抽动量表:评估每一种抽动症状,在上一周的情况,选出最能说明其严重程度的项目. 眨眼(无~轻度~中度~中重度~重度).颜面(无~ ...

心理学诊断亲子关系评估:父母应该给子女安全而关温暖的环境,但又不能使他们依赖这个环境. 亲子关系不良时,则一方面对子女态度冷淡.要求苛刻,另一方面 ...

多发性运动和发音抽动障碍临床表现运动性抽搐症状:症状较轻,以后逐渐加重.累及部位可沿颜面~颈部~肩部~上肢~躯干~下肢的顺序发展,可为 ...

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