在独处中自我调节 / 开普饭

每晚8:07 与你相约,不见不散人生不会一帆风顺,生活总是不尽人意.每当遇到不顺,或陷入困境时,心情也会大受影响,有时犹如坠入谷底,怎么也走不出来. 心情不好,总是有原因的.也许是工作上遇到了麻烦, ...

<回归故里>有这样一段话,我个人比较喜欢:我开始与母亲和解,或更准确地说,与自己和解,与从前一直拒绝.抵制.否认的那部分自己和解. 人生在世,金钱.权力不过是生不带来.死不带去的虚名,我们 ...

生活总是伴随着喜怒哀乐,我们的情感也会一直跟着起起伏伏.高兴的时候可以放声大笑,不高兴的时候就会情绪失控.有很多人,经常处于一种不好的情绪中,这是会让自己抑郁的.那么抑郁情绪怎么自我调节呢?一起来看看 ...

都听说过抑郁症,要想抑郁症患者痊愈除了治疗外,家人平时也要给予患者精神和生活上的关爱,让他们感受到爱,另外患者本身不能给自己太大压力,要放松心情不去想那些杂七杂八的事情,希望抑郁症可以远离每一个人. ...

文丨周景 01 关于事实和想象我们看到的很多事情,也许并不是事实本身,而是我们看到的冰山一角加上自己的想象和猜测,或者别人传达给我们的印象,从而自己演绎出来的"事实".没有准确的 ...

当人们感到压力大的时候,情绪就会变得非常不好,甚至什么事情都不想做,让自己感到很烦躁.遇到不好情绪的时候,就要想办法去缓解自己,这样才能让自己逐渐变得开心起来.那么自我调节情绪的方法有哪些呢?接下来就 ...

滋水美文有爱.有情怀.有品位致力于最优质的阅读体验 <滋水美文> ︱第497期中国 ● 西部文学微刊 Chinese Western literary journal 「新年的 ...

什么是神经衰弱呢?其实神经衰弱就是指由长期紧张或者压力之下所引起的神经兴奋或者是神经疲劳的一种现象.那当出现神经衰弱的时候,应如何治疗呢?神经衰弱又有什么症状呢?今天小编就来为大家一一介绍一下.想知道 ...

法国哲学家帕斯卡尔曾说过:"几乎我们所有的痛苦,都是来自我们不善于在房间里的独处." 深以为然. 因为浮躁早已成为了这个时代的集体病症,而在这个快节奏的生活里,我们逐渐地从忙碌过程 ...

有人说:独处是一个人成长和改变的一段好时光,不少人在经历过这段不被打扰.可以更多地去做自己的时光后,发生了令人羡慕的蜕变. 于是乎,不管是有意安排还是因为现实原因我们也有过或者正经历着这段独处的时光, ...

门关上不再进人我面对墙壁倾听呼吸的回音像从云端跌入深渊只能感受到挤压我的黑暗我独自漂浮在无际的海面不知道能否游到十四天的彼岸二房间里只有我自己我的呼吸我的呼吸过滤的空气我的心跳和心跳搏动的血液我被时间 ...

人没有落魄的时候,怎么能看清人心呢? 人生没有挫折打击,怎么可能会成长呢? 但是,一个人身处落魄的时候,心理一定要承担很大的压力,经受很多的煎熬,吞咽很多的苦闷. 当身处人生低谷时,会发现朋友越来越少 ...

这篇文字献给xx童鞋. 几个月前,xx童鞋就请我写一篇关于界限的文章,说自己受困于界限这个问题,不知道界限是什么,为什么需要界限,如何知道别人的界限在哪里,如何不侵犯别人的界限,又如何保护自己的界限, ...

月下听花语文中赏雅音于独处中老去作者|姚志顺朗诵|周小丫过了花甲之年,常想着自己退休后该怎么活?思虑良久,依然愿遵从自己的内心:选择宁静淡泊的生活状态一一独处. 独处有别于孤独,独处是积极的 ...

神译局 · 14小时前孤单和独处并非同义词. 神译局是36氪旗下的编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍外国的新技术.新观点.新风向. 编者按:当代生活中,"独居" ...

神译局 · 15小时前关注在独处中悄悄实现个人成长. 神译局是36氪旗下的编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍外国的新技术.新观点.新风向. 编者按:当代生活中,"独居 ...

在独处中自我调节