补肾“冠军”找到了，不是韭菜，男人敞开吃，肾1天比1天“强壮” / 开普饭

冬季寒冷,尤其是在大寒后,睡觉裹了被子还是手脚冰凉,晚上一宿一宿地睡不着,白天又打瞌睡,没精神-- "冬应于肾,主闭藏,阳消阴长."肾脏和人体各个部分相关,肾气不足,身体也各种出问 ...

在平时的生活里,可能很多人的手和脚,不管春夏还是秋冬,都是很凉的,这些人的体质就属于阴寒体质.若是想改善手脚冰凉的问题,建议平时可以多吃点温热,有滋补效果的食物,可以帮助把身体里的寒气排出去,也能让身 ...

根据中医的基本理论,肾脏是一个整体系统,心肝脾肺肾五脏六腑都需要肾脏的推动才能正常运行.肾脏位于腰椎两侧,是人体的脏腑阴阳之本,生命之源,中医中被称为先天之本. 简而言之,"肾脏" ...

肾脏作为人体器官中重要的器官之一,基本功能是生成尿液,以此来清除掉人体体内的废物.毒物.同时,肾脏还会通过本身的吸收功能,来保留住水分以及其他对人体有益的营养物质,但是往往很多男性朋友的肾脏并不是很好 ...

中医上讲"肾乃先天之本",也就是肾脏健康与否直接关系到人的身体健康与否.当人体内肾气充沛,则说明你很健康那个,相反,如果肾气薄弱,那就说明,你的肾已经很累了,需要好好的保养下了. ...

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今天分享一道脆爽可口,美味翻倍的搭配--清炒芋荷梗.芋荷梗是一种多年生的植物,根茎常常用来炒食,搭配肉丝一起荤素搭配,美味又鲜香,百吃不腻,芋荷梗之中的钙质含量和维生素C都很高,腌制以后可以长期储藏, ...

今天推荐一道有着"补钙冠军"之称的营养搭配--木耳菜豆腐汤,两种食材都是补钙的好材料,木耳菜是纯天然的绿色蔬菜,搭配豆腐鲜嫩爽口,营养非常均衡,补充钙质,为肠道做个大扫除,孩子吃肉 ...

李阿姨今年49岁了,眼看着儿子马上大学毕业了,她和老伴想着给儿子在城市买一套房子,还想让他留在大城市发展. 李阿姨和老伴经营着一家早餐店,因为地理位置很好,每天的生意都很好,虽然一天忙下来确实很累,但 ...

南瓜子南瓜子的营养价值很高,其中富含丰富的锌元素,能够帮助我们提高胰岛素的调节能力,通过减少氧化应激,达到预防糖尿病患者出现并发症的作用.因此,无论男女平时多吃,或助你远离高血糖. 柠檬柠檬中所含 ...

随着生活水平逐渐提高,而随着而来的还有各种各样的慢性疾病,威胁着我们的身体健康,而胃病则是其中之一. 我国作为一位"胃病大国",患病人数高达1.2亿.而"胃不舒服&quo ...

补肾“冠军”找到了，不是韭菜，男人敞开吃，肾1天比1天“强壮”