补肾“冠军”找到了，若你常吃，肾一天比一天“强壮” / 开普饭

很多上了一点年纪的中年人,甚至一些青年就开始经常觉得自己腰酸背痛,去做体验又查不出什么器质性的病变.其实对于大多数人来说,腰酸背痛可能只是肾肾虚除了腰酸背虚的一种表现形式而已.并不是真正的有器质性的病 ...

在日常生活中,有一种行为我们常做,但是对身体健康有着很大的影响--那就是久坐. 根据世界卫生组织预计,在2020年有70%的疾病都是因为久坐而引起的,同时,久坐也被列为十大致死.致病的杀手之一,久坐对 ...

你是否常常有这些表现? 疲惫耳鸣.腰酸背痛. 稍微走一段路或是爬几层楼梯就大汗淋漓频繁小便但是尿后余沥不尽,还会出现遗尿失禁常常感觉气短.心烦,咽干口燥? 这些都是肾虚的表现! 长按扫描海报添加小 ...

中医上讲"肾乃先天之本",也就是肾脏健康与否直接关系到人的身体健康与否.当人体内肾气充沛,则说明你很健康,相反,如果肾气薄弱,那就说明,你的肾已经很累了,需要好好的保养下了. 打开 ...

BTV养生堂 " 现代人的压力是越来越大了,生活习惯也越来越差了,熬夜.加班.应酬喝酒.暴饮暴食--一回到家就已经累得无精打采,却还得处理各种琐事,不断地透支自己的身体. 时间久了,很多人都 ...

俗话说,肾好身体就好!肾脏是我们全身的司令,掌管着一身的水运,而且无时无刻不在工作,每天帮助我们身体清理150升左右的体液,堪称"劳苦功高". 肾脏如果不健康,我们的精力也会变得萎 ...

有很多女性朋友反馈说,发现自己在最近这几年当中,老的越来越快了,很多皱纹都慢慢的长了出来,且被各种妇科问题所困扰,有时自己不化妆,根本就不敢出门,觉得自己处在这个年龄,不应该是这样的一个身体状态,但是 ...

随着疫情的反反复复,给当下年轻人带来的压力越来越大了,除了工作上带来的压力,再加上饮食习惯的不健康,会导致很多男性朋友出现肾脏健康问题.肾脏如果出现健康问题,不但会导致头晕耳鸣的情况发生,还会大大影响 ...

爆炒腰花主料:猪腰 (2个).料酒 (2大勺).盐 (2小勺).胡椒粉 (1克).蒜 (适量).青红椒 (适量) 辅料:白酒 (2大勺).高汤 (2小勺).白醋 (1小勺).生姜 (适量).葱 (适 ...

首先,一个好的肾脏可以提高性生活的质量,有助于夫妻关系的和谐,毕竟,性生活是正常的生理需要,如果有了肾虚的状况就会使性生活的质量降低,不利于夫妻关系的和睦.所以,很多男性朋友就在保护肾脏上下足了功夫, ...

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今天分享一道脆爽可口,美味翻倍的搭配--清炒芋荷梗.芋荷梗是一种多年生的植物,根茎常常用来炒食,搭配肉丝一起荤素搭配,美味又鲜香,百吃不腻,芋荷梗之中的钙质含量和维生素C都很高,腌制以后可以长期储藏, ...

今天推荐一道有着"补钙冠军"之称的营养搭配--木耳菜豆腐汤,两种食材都是补钙的好材料,木耳菜是纯天然的绿色蔬菜,搭配豆腐鲜嫩爽口,营养非常均衡,补充钙质,为肠道做个大扫除,孩子吃肉 ...

补肾“冠军”找到了，若你常吃，肾一天比一天“强壮”