青山学秋冬补肾少不了这几道菜，常吃肾好人长寿 / 开普饭

说到"爆炒腰花"这道菜,可是很多人的最爱!爆炒腰花是以猪腰为主料的家常菜,经过爆炒制成,其特点是鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻,具有较高的营养价值!尤其是腰背酸痛.睡觉的时候有盗汗现象的 ...

食材:猪腰2只,木耳适量,青辣椒1个,红辣椒1个,大葱1根,姜8片,大蒜适量.料酒1勺,白醋1汤匙,酱油4汤匙,糖1汤匙,盐少许,生粉1汤匙做法 1.猪腰对半切,清掉里面的东西,加点白酒和盐搓洗,切 ...

广式腐乳猪手用料猪蹄1只:姜5片:腐乳3块:八角1个:冰糖3小颗:老抽大半勺:生抽1勺:蒜3颗:陈皮3片做法把猪手处理好,沥干水勺三块腐乳,加上三勺腐乳汁,用勺子碾碎.我用的是广合牌的红方腐 ...

今天为大家分享的就是我家上整周吃的午餐和晚餐中,最好吃也是最受家人欢迎的7道菜,这7道菜因为是从一周中挑选出来的,所以有荤有素还有小吃,保证道道美味,道道精品,大家学会了,可以一天吃一道,一周都不带重 ...

金针菇烧豆腐食材金针菇.日本豆腐.豆瓣酱.青红椒.葱姜蒜.鲜菇.盐.生抽.蚝油.鸡粉.淀粉做法 1.金针菇切掉根部洗一下,入锅焯软备用:日本豆腐切成小块:豆瓣酱剁碎否则影响口感和卖相:青红椒切丝 ...

西兰花炒虾仁材料:虾仁8只.西兰花1小个.盐.蒜.生抽.淀粉.油. 做法 1.西兰花洗净,用淡盐水浸泡30分钟,去掉粗茎,择成小朵:虾仁用生抽.淀粉腌一下:大蒜拍破切碎. 2.锅中注入适量清水,烧开 ...

甘蓝拌青椒丝食材:青椒500克.甘蓝150克.虾皮5克.大蒜5克.大葱5克.盐3克.味精2克.酱油10克.醋10克.胡麻油5克做法: 1.大蒜剥去蒜衣,剁成蒜末: 2.大葱去根洗净切成丝: 3.将 ...

老干妈炒苦瓜食材:苦瓜.五花肉.洋葱.大蒜.红辣椒.盐.老干妈豆豉做法: 1.苦瓜切片后加入适量的盐,入点底味,去除部分水分: 2.烧热锅, 放少许油, 下入五花肉片翻炒:翻炒变色, 表面焦黄且微 ...

泡椒爆炒腰花食材猪腰2个.泡椒8个.泡菜1块.大蒜3瓣.生姜4片.葱白1颗.小尖椒2个.料酒4匙.淀粉2匙.胡椒粉1/2匙.花椒20粒.味极鲜5匙.老抽1/2匙.盐1/2匙.白糖1匙.胡椒粉1 ...

蒜台炒肉丝材料:猪肉,蒜苔.植物油,盐,鸡精,葱姜蒜,酱油做法: 1.将瘦肉切成丝,加入黄酒,滴几滴清水,调入生抽,调入老抽,顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分.加入生粉,拌均匀,放2茶匙花生油,拌匀 ...

麻辣茭白 1.将茭白的老根.老皮去掉,对剖成两半,用刀拍松,切成1寸左右长的条状:干辣椒剪成段 2.锅中放入足够多的油(能将茭白没过),烧至6成热的时候,放入茭白炸透,捞出用厨房纸吸干油分待用 3.锅 ...

青山学秋冬补肾少不了这几道菜，常吃肾好人长寿