5种吃到老也不会胖的过年零食，热量超低！ / 开普饭

对于很多人来说,正常的一日三餐,是很难胖起来的,如果你的三餐还能做到营养均衡,烹饪清淡,甚至能让你越来越瘦! 其实,很多人瘦不下来,并不是因为正餐吃得不对,而是因为吃了太多的零食. 对于这些人来说,那 ...

冬瓜热量11千卡/100克冬瓜中含有的丙醇二酸和葫芦巴碱,能有效抑制体内的糖类转化为脂肪,十分适合肥胖的糖尿病患者食用. 圆白菜热量;12千卡/100克圆白菜富含维生素E,大量的维生素E可促进 ...

今日公众号推荐:非常妈妈 ▼ 简介:1.<你的出生日期决定了你这辈子是穷苦命,还是富贵命>:2.<孩子姓名里最忌讳得36个子,你中枪了吗?>:3.<家中有这个生肖的孩子, ...

前几天去参加孩子的开学典礼,基本都是同龄人的家长们,看起来年纪差距就很大,那么究竟是为什么呢?都说岁月催人老,其实不仅岁月是把杀猪刀,不良的饮食习惯,生活习惯,也会变成"杀猪刀". ...

春天来了,胶东农村处处洋溢着春天的气息,田野里野花悄悄绽放,树上的枝条也静静地发出嫩绿的芽,冬天里隐匿起来的各种昆虫也现出了身形. 这个时候,喜欢吃野菜的人也是按捺不住了,田间地头经常能够见到挖野菜的 ...

名姝生活关注2021-06-12 20:29这种野菜,季节性很强,再不吃就老了,宁愿少吃肉也要来一盆!农村到处都是野草,有些野草看似很普通,作用却不小,只是很多人不知道,大家都当杂草.当你真正了解这种 ...

春意渐浓,明天将迎来惊蛰节气,这是春天的第三个节气,同时也意味着仲春时节的到来."惊蛰"二字看似简单,却描绘出了春日的特有景象,深夜下起细细的春雨,阵阵春雷,惊醒了蛰伏在冬日里的小 ...

#打卡美好生活#明天将进入传统意义上的三伏天,三伏天是一年之中最热的一段时间,这个时节天气闷热潮湿,而且经常会出现"桑拿天",因此民间有"大暑小暑,上蒸下煮"的 ...

对于现代人来说,失眠.肥胖.腰颈椎疾病等等问题,简直就像是家常便饭一样,高强度的工作.来自各方的精神压力,让老人.年轻人都可能会出现失眠.睡眠质量低下的情况. 面对失眠这一问题,知己知彼才能百战百胜, ...

[挑选香菇] 第二步就是看香菇菌盖的肥厚.如果菌盖非常的肥厚,说明香菇就是新鲜优质的,生长环境和条件比较好的香菇.如果菌盖比较薄 ,那就比较劣质的香菇,或者生长得不好的香菇.所以我们要挑选菌盖肥厚的香 ...

5种吃到老也不会胖的过年零食，热量超低！