7种热量超低的降糖蔬菜，糖尿病人可以随便吃 / 开普饭

昨天饮食是治疗糖尿病的基础,离开了饮食就算用最好的降糖药物也无法达到最佳的控糖效果.<中国糖尿病医学营养指南>指出:合理的饮食治疗不仅能降低患糖尿病的风险,还能减轻体重,改善糖尿病患者的 ...

随着人们生活水平的提高,饮食越来越精细化,糖尿病也悄悄的深入到各个人群,大家都说,糖尿病不可怕,怕的是血糖飘忽不定,忽高忽低,无法控制,以及糖尿病所引起的脏器器官病变,那么今天橙医生就给大家聊一聊,如 ...

冬瓜热量11千卡/100克冬瓜中含有的丙醇二酸和葫芦巴碱,能有效抑制体内的糖类转化为脂肪,十分适合肥胖的糖尿病患者食用. 圆白菜热量;12千卡/100克圆白菜富含维生素E,大量的维生素E可促进 ...

今日公众号推荐:非常妈妈 ▼ 简介:1.<你的出生日期决定了你这辈子是穷苦命,还是富贵命>:2.<孩子姓名里最忌讳得36个子,你中枪了吗?>:3.<家中有这个生肖的孩子, ...

好啦标题是夸张了点,毕竟就算是白开水,喝到逆天的量也是会死人的啊. 俗话说得好,过量就好像不够,aka过犹不及,无论多健康的零食,还是要秉持着适时适量的中心思想,才不会大过年的惹来了一身的负担啊. 究 ...

更多食物,用「栗子饮食日记」查查吧

以前对油盐酱醋.五谷杂粮一窍不通的时候,去杂粮店买紫米,老板给我装了一斤回来,后来我又去买血糯米,老板又给我装了一斤回来,回到家发现两次买来的米竟然是一样的,难道血糯米就是紫米?再后来我专门跑了一趟批 ...

几乎所有人都害怕患上糖尿病,因为一旦被确诊,就要终生与其为伴.根据目前的医疗技术,是没有办法将糖尿病治愈的. 因此很多人在听到患上糖尿病时,总觉得被判了死刑,天天自己吓自己.其实,糖尿病只要控制的好, ...

插入我的广告物质生活提高后,细粮成了人们餐桌上最重要的主食之一,尤其是南方人几乎每顿餐桌上都少不了米饭.但相比于粗粮而言,米饭极易消化,还会导致餐后血糖迅速上升.同样的,面食热量还比米饭高出2倍,都 ...

重山复水关注2021-04-12 15:45猕猴桃猕猴桃是糖尿病很适合吃的一种水果,含糖量比较低,升糖比较少,口感好,营养丰富,对糖尿病人习惯性便秘有很好的缓解作用. 广告鸡蛋与它同吃,头发黑了,气血 ...

7种热量超低的降糖蔬菜，糖尿病人可以随便吃