糖尿病患者，在服用二甲双胍时，谨记这4点，别不放在心上

现如今，由于饮食上的不规律，导致糖尿病的发病率越来越高。根据相关数据显示，我国的糖尿病患者已经超1.2亿，每年都在快速增长。由此可知，糖尿病已经成为一种普通的健康问题，不容忽视。

患上糖尿病之后，其治疗过程也将伴随一生，治疗过程需要药物、运动、饮食等多个因素共同推进。

其中病情严重的话，药物治疗是很关键的一方面，大多数人在患上糖尿病之后，会选择二甲双胍这种降糖药，这一种降糖药非常常见，而且价格比较便宜，大部分人都可以承受。

但是糖尿病患者，在服用二甲双胍时，要谨记这4点，别不放在心上

1、逐渐加量

刚开始服用的话，患者可能会产生一些不良反应，因此服药时需要逐渐加量，先从小剂量开始，然后慢慢增加，从而使肠胃逐渐适应，避免造成肠胃的不良反应。

2、整片吞服

一般情况下，二甲双胍每天服用一次，一片就可以促进血糖的平稳。但是需要记住的是，服药时要整片吞下，如果掰开或者碾碎之后，会破坏药物的凝胶，也会降低药效。

3、不要空腹时吃

控股服用药物会产生恶心呕吐的感觉，所以最好不要空腹食用。所以最好在餐后服药，这样既不会造成肠道负担，也不会影响药物的吸收。

4、不要喝酒一起食用

糖尿病患者，在服用二甲双胍之后，血糖水平会在两个小时内达到高峰，而酒精也会增加胰岛素的分泌，两者同时食用，会导致血糖水平降低，很容易出现昏迷现象。

得了糖尿病后，就要终身与其为伴，如果治疗不当的话，还会引起多种并发症，因此平时就要注意血糖升高的迹象，以便及时检查。

血糖升高时，会出现这几种症状，别不重视

● 消化道不适——消化不良、恶心呕吐、上腹部胀痛

● 小便异常——尿量增多，频繁上厕所，尿液发黏

● 浑身无力——手脚经常没有力气，身体疲倦

● 易产生饥饿感——即便刚吃过饭，也很容易感到饿

● 体重下降——即使吃得多，也会导致体重不断下降

● 视物模糊——看东西模糊，眼睛不能聚焦

要想稳定血糖水平，预防糖尿病以及并发症，平时可以饭后走一走

俗话说得好，饭后走一走，活到九十九，确实如此，平时多运动，饭后经常散步，对调节血糖水平有很大的帮助，并且也有益于身体健康。

吃过饭之后，食物会逐渐被肠胃消化分解，会分解出大量的葡萄糖，从而被血液吸收，因此人体的血糖浓度就会在短时间升高。所以饭后走一走，可以促进葡萄糖的分解，帮助稳定血糖。