同样是坐月子，顺产和剖腹产却大有不同，“坐”错了可能要遭罪 / 开普饭

一提起坐月子,许多宝妈的眉头就开始皱起来了,因为月子实在难熬,本身刚生完孩子身体没有完全恢复,加上众多的禁忌事项,分分钟让产妇崩溃.尤其是老一辈的人总是按照她们传统坐月子的方法来要求产妇,对于产妇来说 ...

为什么要坐月子?那是因为我们生完孩子之后有一个产褥期,产褥期身体的变化很大,需要通过坐月子来帮助身体的恢复. 坐月子需要多少天?主要看妈妈生完孩子之后恢复需要的时间. 同济医院妇幼保健院刘世新主任就提 ...

相信许多宝妈都听一些老人说过,月子病那说白了的月子病大部分都是有腰痛的,这类病症很多人都说,这和长坐有非常大的关联,实际上长坐是一种关联,长期的坐姿会造成大家的腰肌的疲惫,进而造成腰痛,那也有此外2个 ...

红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质.人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃.其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱.大病初愈的人吃.红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗 ...

坐月子是我国的传统习俗,有两千多年的历史了,据考证,最早可以追溯到西汉时期.生孩子是一个体力活,身体会有出血.损耗.坐月子呢,可以使身体加速回到怀孕前的生理状态.女性如果这段时间,好好调养.休息.补充 ...

顺产.剖腹产42天坐月子攻略注意事项!快来转发收藏吧! 好多妈妈在卸货之后就开始放飞自我,搞得身体没有恢复好落下了一堆"月子病"其实产后42天坐月子时期更应该谨慎,因为这是妈妈身体 ...

"我的月子真的坐废了,身体没恢复好,整天没精神,还有腰疼,站着疼.坐着疼.躺着还疼,娃还总让抱着,当妈妈真是太不容易了--" 这是妈妈群里一个新妈妈的抱怨,因为产后腰疼,快崩溃了. ...

新妈妈由于分娩时耗费巨大精力,同时也消耗了大量的能量,出血也会导致蛋白质和铁的丢失,因此产后初期会感到疲乏无力,面色苍白,易出虚汗,且肠胃功能也趋于紊乱,出现食欲缺乏.食而无味等现象,此时应加强营养的 ...

雌激素对人的情绪有很大影响,分娩后的新妈妈身体内的雌激素会降低,很容易发生抑郁性的心理异常表现,情绪容易波动.不安.低落.出现这种抑郁情绪,不但影响妈妈本身的恢复和精神状态,还会影响正常哺乳.此时,应 ...

人体在经过一晚上的睡眠以后,流失了大量的水分,尤其是哺乳期妈妈,分泌的乳汁也含有大量水分,所以应注意补水,除平时喝水以外,早餐前饮水也非常重要.当然,补水不一定只喝白开水, 果汁.牛奶.清汤等都是较好 ...

饮食上应注意多补充优质蛋白质,但仍需以鱼类.虾.蛋.豆制品为主,晚餐的粥类可做些咸鲜口味,如皮蛋瘦肉粥.产后新妈妈大量失血.出汗,辛辣燥热食物均会伤津耗液,容易引起新妈妈上火.口舌生疮,而且会通过乳汁 ...

同样是坐月子，顺产和剖腹产却大有不同，“坐”错了可能要遭罪