闫玉红健康课堂 | 一补就上火，3个汤方收藏好 / 开普饭

卵子是女性的生命精华,是女性激素和女性内分泌物质所促成的产物.正常女性从月经第一天算起,往后数的第11.12.13天--是超级滋补日.这几天刚好是卵泡成熟前最后的三天,马上就要排卵了.为什么这几天很关 ...

有人这样形容女性的人体美:站起来像一座亭亭玉立的花瓶,躺下去像一泓微波起伏的梦湖,行动像一缕轻舒曼卷的烟霞--这些都源于女性体态纤细柔美所散发出的外在气质魅力. 而保持体重,塑造完美腰肢,中医美容轻身 ...

除夕夜的年夜饭可以说是一顿比较丰盛的饭,可能有些人会在年夜饭上吃饺子,有些人会吃火锅,而有的朋友正在吃混沌,有的则在吃汤圆.吃鱼等,你们年夜饭上吃什么呢?不管吃什么?晚上都要注意不宜吃太多,可能我们不 ...

陈皮是我国著名的中药,也是药食同源的滋补品,陈皮以广东所产为佳,历史贸易中特称"广陈皮",以别于其他省所产. 而"新会陈皮"又是广陈皮中的极品,具有止咳化痰.理 ...

今天是清明节,清明一到意味着春天已经过了大半了.清明时节,往往阴晴不定,气温也是忽冷忽热,湿气又重,这样的天气对孩子的脾胃是个不小的挑战,一些体质较差的孩子,往往是特别多事的.在这样的时节,就要跟大家 ...

根据今年的五运六气,接下来梅雨季节从小满到小暑都是湿气重的时候,此时宜健脾祛湿. 陈皮是广东人很喜欢用的食材,炒菜.炖汤.泡茶都离不开陈皮.陈皮对岭南地区湿气重的人特别友善,但食用人群和食用方法都很有 ...

长出"大肚腩",竟是一团"胀气"? 在临床中,很多胖的人群并不是真的胖.有些人胖是肚子胖,肚子硬硬的,很多气,医生帮他针灸完之后就松弛下来了,排气后,整个腹围就 ...

最近是体检季,很多人发现自己的肝脏多少会有点问题:转氨酶有点高,或是年纪轻轻.体重不大,却有脂肪肝.那是什么原因造成的呢?医生认为,这跟生活方式关系非常密切. 为什么"小心肝"这么 ...

总是睡不着,如何调整生物钟? 因为夏天天气比较热,"阳浮于外",所以大家都会莫名的烦躁.失眠.焦虑.随着秋天的到来,天气逐渐转凉,人体就有一种收敛和收藏的状态,所以睡眠质量相应的会 ...

中医认为"春夏养阳,秋冬养阴",春夏是生长发散的,所以要养阳气,秋冬是收敛和收藏的,所以要养阴津.所以,立秋之后,人体主要是养阴为主. 过了立秋之后,增加户外运动对身体有两个好处. ...

山楂是一个药食同源的药材,具有健脾开胃.消食化滞.行气散瘀的作用.在药材里面,平时用得比较多的其实是生山楂和炒山楂,区别在于经过炒制之后,山楂的寒性降低了,健脾化湿的力量就增强了. 小儿"吃 ...

都说眼睛是心灵的窗户,那么在五官中,嘴唇可以说是健康的窗户了. 中医的望诊,并不只是看舌.在门诊中,望诊第一步其实还是患者一个整体的外观,而后才是细微之处,如五官的望诊,我习惯先看的还是嘴唇.一个人的 ...

为什么我的月经总是不来,一直憋着还长了好多痘痘,怎么办才好?"一眼望去,这个来面诊的小姑娘,愁眉苦脸,身材偏胖,满脸痘痘,唇周还有一圈小胡须. 根据我的经验,我想这位小姑娘很大可能得了&qu ...

发布时间:2021-02-23 10:28:53作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年2月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是闫玉红.主题是<脱发是谁惹 ...

发布时间:2020-12-07 11:02:00 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2020年12月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是闫玉红.主题是<脱发并 ...

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