提醒！防三高就得少吃肉？大错特错！看完这3点，开心吃肉！ / 开普饭

高磷血症,发生率高.预后极差,而很多肾友对饮食控磷的知识,都非常迷茫.所以,今天和大家聊一聊,如何利用饮食来控制好血磷! 什么是高磷血症? 血磷,即血液中的无机磷,正常范围在0.81-1.62mmol ...

肉类是人体补充蛋白质和能量的重要食物,在饮食过程中必不可少.如果我们长期缺乏肉类的摄入,那么即使我们每顿饭都吃饱了,我们的身体仍然处于营养不良的状况.但对于50岁以上的人来说,高血脂和三高现象会让他们 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第573天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和327万公众号的粉丝~ 今天,农历腊月二十三 ...

说起免疫力,可能很多朋友觉得比较抽象,不容易自我判断,其实,合理的体重指数也可以在一定程度上反映机体免疫水平. 体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(㎡) 正常体重指数应该在18.5到24之间 ...

肉类相较于蔬菜, 耐储存, 放冰箱冷冻可以存许久不易坏, 所以很多人习惯一次性囤很多, 减少购买次数. 但小编想提醒大家, 肉类的冷冻时间过长的话, 不仅影响口感, 可能还导致营养大量流失, 吃了对身 ...

现在城市里几乎家家户户都有冰箱,许多人常常把食物往冷冻室一放,就以为放进"保险箱"了,有些肉在冷冻室里甚至能放上一年多.那么冰箱放进冷冻室真的就安全了吗?今天小编就带着大家来了解下 ...

对于红霉素软膏,大家应该都不陌生,被蚊子咬了.长了脓包痘痘.嘴角烂.皮肤过敏.不小心烫伤等都会有人擦一点它.所以一支才两三块钱的红霉素软膏,甚至被一部分人视为皮肤"万能膏药"~ 但 ...

立秋后,这3种蔬菜要少碰,家里买了也别吃了,看完涨知识了

在咱们平时的生活中一定会吃蔬菜,大部分人的印象中蔬菜非常健康,非常营养.而现在农业技术特别发达,我们可以吃到非常便宜的反季节蔬菜,但是这些反季节蔬菜也会带来一些问题.现在正值秋天,秋天之后有三种蔬菜是 ...

北京烤鸭作为我国传统美食,是享誉世界的名菜之一,很多朋友到了北京都会想要去品尝北京烤鸭.确实,有很多人就是好这口儿,鸭肉软嫩细滑,鸭皮烤得油亮脆香,蘸点儿白砂糖,整片咬下去入口即化-- 图片来源于网络 ...

提醒！防三高就得少吃肉？大错特错！看完这3点，开心吃肉！