古人总结的16条养生口诀：1、三天不吃青... / 开普饭

老中医的十大养生口诀,一定要背下来 1.餐桌天天都有青,双目有神冒金光: 2.一日三餐可无肉,一顿不可离开汤: 3.身体瘦弱病来犯,身强体壮病绕道: 4.晨起三片姜来吃,赛过人参枸杞汤: 5.萝卜茄子 ...

中医养生的十六字口诀! 1.肢节常摇:古人云:"常摇肢节百骸,关节日趋灵活". 2.腿膝常压:"人老先老腿"经常压腿揉膝盖,常点足三里防老延寿. 3.足心常搓: ...

10条养生口诀,医生很少公开,一定要背下来 "喝水"是长寿的第一基础; "睡觉'是长寿的第一重点; "走路"是强身健体的好运动; "唱歌&q ...

"喝水"是长寿的第一基础; "睡觉'是长寿的第一重点; "走路"是强身健体的好运动; "唱歌"是愉悦身心的最好娱乐; 三七爱上了山 ...

14条养生口诀,医生很少公开,一定要背下来 1."喝水"是长寿的第一要素: 2."睡觉"是长寿的第一大补: 3."走路"是健 ...

9条养生口诀,背下来就是赚到 1.吃饭只吃七分饱,爱人要用八分情: 2.早晚刷牙不麻烦,口腔健康毛病少: 3.事事切记勿着急,心平气和不伤肝: 4.要想长寿别贪吃,贪得无厌会减寿: 5.抽烟喝酒吃肥肉 ...

13条养生口诀,赶紧记下来吧! 1.上身胖--脾胃不好 2.大鱼大肉吃太多--喝赤小豆水清肠 3.脾虚难消化--少吃油腻食物 4.跑着上楼梯--对关节不好 5.经常吃馒头--米饭更容易消化 6.吃完烧 ...

梁医学社梁怡璋医生194.7万粉丝 · 356视频

古人有云:穷则变,变则通,通则久,命理为一生定数,风水则是变数,知命而乐,知运而通.所谓"菩萨畏因.凡夫畏果"天道循环,命理批测.风水堪舆均能为您锦上添花,而不能雪中送炭!要正确认 ...

是以养生之法,不远唾,不骤行,耳不极听,目不久视,坐不至疲,卧不至极,先寒而后衣,先热而后解.不欲甚饥,饥则败气:食诚过多,勿极渴而饮,饮诫过深.食过则症块成矣,饮过则痰癖结聚气风,不欲甚劳,不欲甚逸 ...

拥有一副健康的身体是我们的福气,爱惜自己的身体,是对自己负责,也是对家人.对社会负责. 很多东西,只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵. 感情如是,健康也如是. 以下是古人留下的100条经典养生语录,这 ...

古人总结的16条养生口诀：1、三天不吃青...