高敏感的人活得心“很累”，学会了这3个方法，你会越来越快乐 / 开普饭

前言提示:羞耻感不是病,是自我认知在应对外界刺激时引发的反应出现了错位. 你是否有尴尬.内疚.自卑.社交焦虑.自我厌恶-而另一面表现出来又是极度的傲慢和自我认同.对与自我观念.标准.内心感受相似或相反 ...

快乐的事情 ◎守望 [作者简介]:守望,陕西省三原县人,1979年9月出生,2003年6毕业于西安工程大学机械制造专业."三秦文学"编辑,文学爱好者. 小孩已经小学三年级了,非常贪 ...

,就能想通了.自己给自己快乐才是内心真正的愉悦和舒畅,就换个角度去想幸福要寄托在自己身上,.自己给予自己的才是最踏实最心安的幸福?.这样是不是对的啊?.遇到想不通的事和人,不要寄托在任何人身上?

(一)一个原因为什么自制力不够? 以上案例,其实表达了我们现代人都会面临的困境,明知道自己要早起运动.要提高自己的自制力,让自己变得自律,但就是做不到. 通常的解释是因为你懒,而且不愿意吃苦,自制力 ...

人活着,都很累,与生俱来的责任,没有人能置身事外!父母养我们小,我们养父母老;家庭给我们暖,我们让家人靠!人这一生,面对生活的各种压力,必须拥有足够的担当!人活着,都很累,压力,不是说放就能放;苦涩, ...

2018年1月9日,来自中国云南省昭通市鲁甸县新街镇转山包小学的"冰花男孩"引起广泛关注,在网络曝光的照片中,男孩衣衫有些单薄,头发.眉毛.睫毛全部冻出冰花,脸蛋也冻得通红,但他站 ...

人活着,很不容易(乞者鼎然) 有一只青蛙时常在一个臭水塘里生活,它的声音逐渐变的沙哑,它的皮肤也已经开始腐烂,它的听力和视力逐渐丧失.这时的它很痛苦,也很郁闷,更是焦躁和绝望.但当它深陷在极度恐慌中时 ...

痛苦不是来自于你没有什么,而是你认定必须有什么.--国际级NLP大师李中莹之前写过的这篇文章:心理学:经常胡思乱想是"高内耗"行为,这3个方法可有效调节(点击蓝字即可查看),引发 ...

能被AI推荐,首先内容非常硬核,是一个科学.严谨.前沿的育儿号. 但AI我为啥推荐育儿号给大家?难道有情况-- 是的,情况是我一不小心陷进去了. 这个育儿号的育儿分析,尤其儿童心理.性格.情绪深深治愈 ...

八味人生良药第一味:放弃完美,多一份轻松: 第二味:面对现实,多一份自在: 第三味:欣赏自己,多一份自信: 第四味:做好选择,多一份从容: 第五味:寻找快乐,多一份追求: 第六味:善待他人,多一份爱 ...

图片发自简书App 我总是在思索一个问题,人活着,到底是为了什么?拼命挣钱,整日醉生梦死吗?无所事事虚度光阴.争权夺利,博取一块墓志铭吗?最后只是伤痕累累.吃喝玩乐,享尽荣华富贵吗?英年早逝比比皆是. ...

高敏感的人活得心“很累”，学会了这3个方法，你会越来越快乐