人不是缺药，而是缺营养！ / 开普饭

原创改变生活观念2020-12-04 21:00:30 在新冠疫情横行全球的今天,提起自愈力很多人都知道,很多媒体在说:某某专家说要增强自愈力.增强免疫力!可是人们只是默默的听着--,生活中极少有人在 ...

日常生活中,经常会听到"免疫力"这个词语,可是说到什么是免疫力,很多人就不一定知道了. 通常,老百姓认为的免疫力是抵抗疾病的能力.医学上对免疫力的定义更广泛,中医和西医的理解也有所 ...

衰老是一种自然过程,随着年龄的增长所有的人都会慢慢衰老,似乎是无法改变的自然规律.但是近年来,随着全球老龄化的加速,世界各国纷纷掀起了一股抗衰老研究的热潮,各种抗衰老药物和疗法也相继被发掘,例如烟酰胺 ...

今天聊一个比较新颖,但又是当今营养学方面比较前沿的内容:精准营养. 所谓精准营养就是指:依据个人的遗传背景.生活特征.生理状态以及代谢指标等内容,对个人的营养进行具体的个体化干预,从而实现维持机体健康 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学世界上聚集着各种性格的人,每个人都有自己的生活方式,所以对于一些看似不常态的事情而言,一切只有你想不到,没有别人做不到的.前段时间,一名90后的帅哥携手40后的老奶奶一 ...

生活中假如发现自己有了白头发之后,我们或许就会紧张自己是不是老了,尤其当这些白头发越长越多的时候,我们往往就会开始忧愁自己的衰老.其实没有必要把白头发和衰老联系在一起. 生活中导致我们白头发变多的原因 ...

来源:末那大叔 ID:monadashu77 原题:成年人不缺想念,缺见面中国香港地区中环的天桥上有一块路牌,上面写着:所有目的地. 在电影<人间·小团圆>里,曾志伟看着路牌问: &qu ...

每天吃喝不愁,很多人天天担心营养过剩.但,吃得多,并不代表营养全. 你想不到的是:有5种营养,中国人一直没补够! 特约作者:韩冬梅 | 注册营养师

人体由数十万亿个细胞构成,这些细胞成群结队地形成人体的组织,组织又组成器官和许多腺体.因此细胞是人体最基本的结构单位和功能单位. 水是细胞的主要组成成分之一,约占体重的60%-70%.人体的各项生命活 ...

人不是缺药，而是缺营养！