腰背酸胀艾灸调理功效竟这么好，感觉“经气”走蹿，整个后背瞬间轻松！ / 开普饭

北京丰台医星中西医结合医院今天 # 春天是阳气升发的时候,这个时候,最关键的就是提高身体的阳气. 阳气生发,关键在后背. 01 背部的秘密因为阳气升发,腰部会顺势向背部升腾. 而后背连通着人体的五 ...

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

人过半百,阳失其半!人一生的健康是伴随阳气起伏的,只要阳气充足,就可百病不侵.由此可见,养护阳气是养生治病的根本,养阳气就是养命! 人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为&q ...

一入九,就感觉天寒地冻,寒气森森. 要等立春,还有一个来月. 冬季里,人就像大自然那样,开始了冬藏,这个时期,阳气虚弱,代谢减缓.有些人,感觉到身体寒冷难以温暖. 那么,在天气晴好的日子里,多多晒背吧 ...

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

艾灸,大家并不陌生,在日常生活当中,艾灸有助于促进人体的血液循环,同时,利用艾灸,还可以进行养生保健,尤其是促进人体的免疫能力,平时我们需要注意艾灸的学问,这样有助于身体健康.那么,艾灸养生保健艾灸方 ...

艾灸是非常适合用来调理腰痛疼痛的方法,原理很简单,还是那句话--"痛则不通,通则不痛".表面上,腰痛给我们的感觉只是疼痛难忍.而本质上,"痛则不通",经络不通了 ...

腰疼可以灸命门腰疼可以灸命门然后选取痛点.命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域. 腰疼可以灸肾俞穴腰疼可以灸肾俞穴,位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴 ...

腰椎间盘突出症是日常生活中较为常见的疾患之一.因为现在的人们每天有三分之一甚至更多的时间都是对着电脑或手机. 这使得我们的腰椎每天都承受着巨大的压力,患上腰椎间盘突出的几率也越来越大. 腰椎间盘突出9 ...

腰痛,是一个很常见的症状.比起男性,女性朋友在生活中总是更容易腰痛. 引起腰痛的原因有很多,有些是因为妇科疾病引发的,有些是其他因素导致的. 那么,我们该如何缓解腰痛呢?下面一起来看看吧~ 腰痛的常见 ...

腰疼可以灸命门腰疼可以灸命门然后选取痛点.命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域. 腰疼可以灸肾俞穴腰疼可以灸肾俞穴,位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴 ...

插入我的广告 [本篇是:中医彭鑫博士讲解<艾灸养生>系列课程-之十五.(更多精彩内容持续更新中--)] 再往下,第五个作用是"防病保健,延年益寿".我国古代的医家很早就 ...

很多人不理解,腰椎间盘突出,为何会引起腿痛腿麻呢? 我们先来了解下腰椎间盘: 一.什么是腰椎间盘? --科普-- 腰椎间盘位于两个腰椎的椎体之间,厚度为8mm~10mm,由髓核.纤维环和软骨板三部分构 ...

清明清明节,又称踏青节.行清节.三月节.祭祖节等,这一时节,生气旺盛.阴气衰退,万物"吐故纳新",大地呈现春和景明之象,也是人体养生保健的好时候. 清明节要以"生发阳 ...

腰背酸胀艾灸调理功效竟这么好，感觉“经气”走蹿，整个后背瞬间轻松！