3元一斤的“补钙冠军”，钙是鸡肉的7倍，现在吃正当时！ / 开普饭

一招解救豆角烧茄子的油腻感,豆角鲜嫩,茄子软而不烂滋味十足现在的人们越来越懒了,尤其是天热的时候,动一动就大汗淋漓的,实在不想在厨房多待一分钟,所以一到夏天,外面卖熟食的,或是饭店的生意全都好了很多 ...

孩子要想长得高,补充钙元素才是关键.马上要进入秋天,孩子眼瞅着就要开学了,这个暑假在家里给孩子做了不少好吃的吧.也是隔三差五就吃一顿肉,今天换个口味,吃素菜,还补充钙元素的素菜.这菜是"补钙 ...

青少年如今正是生长发育的关键时期,这时候父母就起着非常重要的作用了,在这个时期要十分注意孩子的饮食.有的家长为了能让孩子的身高更加完美,会尤其注重钙的补充,比如喝牛奶.吃鸡蛋等等,这些都是含钙量比较高 ...

进入三伏天啊,也就意味着一年之中,最容易生病的40天要到了,这段时间是阳气最盛.湿气最重的时候,一不留神就容易落下病根.所以这个时候大家一定要注意身体上的养护,尤其是在饮食上,更不能掉以轻心. 补钙冠 ...

在夏季我家吃的最多的凉拌菜就是凉拌海带,家人们都喜欢吃海带,比较清爽可口,营养也是比较全面,含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪.与绿叶蔬菜想比,除了含有丰富的维生素C以外其粗蛋白,糖,钙,铁的含 ...

今天买了半斤枸杞叶,6块钱1斤,比原来涨了1块钱,吃了2顿,一顿烧汤.一顿煎鸡蛋.枸杞叶就是枸杞树的嫩梢.嫩叶,无公害食品,吃着有淡淡的苦味,煎鸡蛋吃特别的鲜美鲜香,它的做法还可以凉拌枸杞子叶.枸杞子 ...

宁愿少吃肉也要多吃它,6元1斤,补肝肾明目,冬季多吃好今天买了半斤枸杞叶,6块钱1斤,比原来涨了1块钱,吃了2顿,一顿烧汤.一顿煎鸡蛋.枸杞叶就是枸杞树的嫩梢.嫩叶,无公害食品,吃着有淡淡的苦味,煎 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 俗话说"民以食为天",除了美味,大家平时最关心的就是饮食的健康和养生了. 例如:食材如何完美搭配?怎么吃才能营养均衡?怎样才不会缺钙.锌 ...

最近早晚温差大,明显感受到了空气中的干燥,这就是秋天独有的"秋燥",这时就要多吃些"降秋燥"的食物,像梨.莲藕.葡萄.茭白等等应季的水果蔬菜,滋补降秋燥,家人更 ...

"立夏"节气马上就要到了,天气逐渐地由暖转热.在热天里,人们消耗的能量比较大,需要吃一些有营养的食物来补充能量,对小孩子来说尤为重要.孩子正处在长身体的阶段,需要多吃一点含钙量高一 ...

夏天到了,炎热的气温容易使人食欲下降,吃不下饭,大人还好说,尤其是正在长身体的孩子,饮食上一定要重视起来,营养一定要跟得上才行,营养跟不上就会影响孩子的生长发育.有一种美食,对孩子来说是百吃不厌,只要 ...

大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道.我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就 ...

3元一斤的“补钙冠军”，钙是鸡肉的7倍，现在吃正当时！