如何适当表达你的愤怒情绪？不仅不用委屈自己，还能获得对方的尊重 / 开普饭

中国人向来以和为贵.所以日常沟通中,有些人为了避免冲突,哪怕对方已经明确让自己不舒服了,也会默默忍受,但这样真的对吗?为什么我们有时候需要顶回去?这篇文章2600字,预计7分钟读完,你要把自己当回事儿 ...

(图片来源网络) 年关将近,临过年的时节各种节日也多了起来,距离圣诞节.元旦的日子一天天临近.有一些朋友感叹道"马上过节了,今年依旧是一个人". 确实啊,在这个寒冷的 ...

作者:灵犀沟通不是沟通的问题,而是情绪的问题! 情绪不是情绪的问题,而是认知的问题! 认知不是认知的问题,而是,是否恨你的问题! 说起来亲密爱人之间,他们是如何决裂的,怎么就走向了陌路? 很多人都会 ...

作者:萌听小姐相信每个人喜欢一个人的时候都是真心的喜欢,但人都是会变得,年轻的时候喜欢一个人只是心动,是忍不住靠近,而到了中年,喜欢一个人也许会变得为对方考虑. 所以,每个年龄阶段的爱都是不同的,特 ...

两个人在一起,都希望从对方那里得到肯定.如果总是被对象嫌弃,会让我们感觉很痛苦. "你都胖成什么样了还吃那么多?" "你怎么这点小事都做不好?这么笨!" &qu ...

做咨询久了之后,我发现,习惯性吵架的人,他们都有一个特征:就是一直再重复同一个模式.总是在试图验证对方就是错的,不断找证据,翻旧账. 这种吵架风格,我称之为,重复式吵架.就是两个人为了同一类问题,反反 ...

两个人的感情维持不了,就不要浪费时间,只会越来越难受,还是结束吧. 我觉得人与人之间最舒服的关系,轻松,愉快,不需要迎合,不需要取悦,一切都是自然.相对那些让自己产生不舒服的关系,大多数都是合不来的人 ...

不管是在生活还是工作中,能说会道.会说话的人往往比较受欢迎,也容易因此得到更多的机会. 可以这么说,会说话比不会说话的人,是要占便宜的,而且这个便宜还不小. 更现实的情况是,如今很多人能做事.有能力, ...

如果问孩子,亲子关系中最讨厌父母什么,估计就是说教. 如果问朋友,人际交流最无奈的事情是什么,估计就是说教. 如果问自己如何看待说教,一定会说教是没人喜欢的,再问是否有过说教经历,估计又承认曾用过这种 ...

立志做一个治愈系女孩:嫣红奔走在自己热爱的世界里过热腾滚烫的生活~ ♡ 成为大人的路上,把事情做到面面俱到,我还需要时间 ---陈年旧事i♬ 01 恍恍惚惚,似乎还在感慨上半年的突然结束, ...

提问:所谓躺在罪恶感里是指什么情绪来了不去处理呆在里面,不要安慰转移,比如对某人有意见看法不舒服就直接表达吗? 佛家讲忍辱,这里有矛盾似乎.隐忍自己会不舒服. 芒种回复:这里面其实包含了很多问题一. ...

[ 听心树洞第17封信 ] 实用菌,见字如面. 你说,一个男人如果真的爱一个女人,会舍得让她一个人哭吗? 我最近情绪挺崩溃的,我想和他分开,但又舍不得,我们交往差不多有一年了. 我今年28岁了,男 ...

如何适当表达你的愤怒情绪？不仅不用委屈自己，还能获得对方的尊重