带脉--敲带脉
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早晚敲“带脉” 消除便秘一身轻松！
消除便秘的穴道按摩 带脉穴︰位于左右腰部两侧,以肚脐为中心画一横线,以腋下为起点画一条竖线,两条线的交点,每日早.晚各一次,每次按摩100下.
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敲带脉的好处
敲打带脉好处很多,最重要的是可以疏通经络,可以减轻体重.带脉在人体的意义非常的大,通过敲打,还有刮痧等方式进行刺激,可以疏肝利胆,升清降浊,消积通便,停滞于腰腹部的水湿.痰瘀等都可以去除,使减肥达到成 ...
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什么时间敲带脉比较好？
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敲带脉
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任脉、督脉、冲脉、带脉，四脉解析，一看就懂了
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