又说站桩——读完发现受益终生（一） / 开普饭

导读:本文摘自王培生宗师所著<太极功及推手精要>,如觉得文字枯燥可直接看后附视频. 大捋单人练习八法 (1)掤手:由预备式开始,右臂由下向前上方抬起,手心朝前至大指对正鼻尖时,将手心朝后转 ...

以武学打开世界一.养神丹天法养神丹天法主要防治心血僧系统的疾病.练此功可以加强血液循环,防治动脉硬化,并兼治血压高. 本功法包括扶水.抗水.踩水三部分. 练功时面内南. 开始两脚与肩同宽,先想右肩 ...

人在做,天在看,是忠是奸天会辨,是恶是善天会判. 现实生活中,经常会看到一些善良之人,遭遇磨难.坎坷和不顺.而那些作恶之人,却能够升官发财.发家致富. 或许很多人都会问,难道善人多磨难?好人不长命? ...

常言道,谋事在人,成事在天,没有谁的一生总能够天随人愿. <道德经>中讲:"人法地,地法天,天法道,道法自然."万事万物,生活一切,讲求顺其自然.万法皆空,因果不空,懂 ...

人可以把自己做成好人,也可以把自己做成坏人. 「曾仕强每日箴言」 |全文共2500字,深度阅读需9分钟,受益终生| 自古以来,就流传着这样一句话:人善被人欺,马善被人骑. 因为我们经常看到一些善良之人 ...

上吧! 你学什么东西,能够把它记住,怎么样能够摆个东西记牢,所以我说这本书一定要讲,因为这本书能够解决孩子们学习的问题,那我把它定义为叫刻意练习的升级版,这本书应该和刻意练习以及终身成长,这三本书打一 ...

<道德经>云:自胜者强. 一个真正成功的人,一定是一个能够战胜自我的人. 成功之道无他,在奋斗的过程中克服与生俱来的骄傲.虚伪和放纵,踏踏实实做人,老老实实做事,全力做好自己的事情,而不可 ...

人可以把自己做成好人,也可以把自己做成坏人. 「曾仕强每日箴言」 |全文共2500字,深度阅读需9分钟,受益终生| 自古以来,就流传着这样一句话:人善被人欺,马善被人骑. 因为我们经常看到一些善良之人 ...

<史记>是西汉史学家司马迁撰写的中国历史上第一部纪传体通史,记载了上至上古传说中的黄帝时代,下至汉武帝太初四年间共3000多年的历史.<史记>被列为"二十四史&quo ...

又说站桩——读完发现受益终生（一）