经络通畅的好处

最直观的体会就是：能吃能睡，精神状态旺盛，皮肤细腻有光泽，感觉不到身体有哪一方面不舒服。

细节方面也可以总结出10种：

1．可促进血液循环，加速血液在组织间的流动。

2．增加营养物质的运输，加速细胞的新陈代谢。

3．预防心脑血管疾病，改善脑部的血液供应。

4．提高体内血红蛋白的含量，促进组织氧代谢。

5．提高记忆力，改善脑部微循环。

6．促进体内湿寒和毒素的排出，减轻毒素在体内的堆积。

7．促使脂肪转化成人体所需能量，改善体态之自然美。

8．减轻肌肉的僵硬劳损，缓解疲劳。

9．改善腰膝酸软的症状，使身体强壮有力。

10．恢复免疫力最佳状态，自愈疾病和抵御疾病。