什么才是“升糖”食物?营养师:认识一下“糖”,你就知道了
相关推荐
-
天气越来越热,糖尿病的营养治疗你不可不知!
天气越来越热,糖尿病的营养治疗你不可不知!
-
食物脂肪、蛋白质和升糖指数对1型糖友餐后血糖的影响
今天给大家介绍一篇文章,希望可以帮助1型糖友了解食物对血糖的影响,以便更好地控制血糖.这篇文章的题目是"Impact of Fat, Protein, and Glycemic Index ...
-
营养师推荐4种垫肚子食物搭配:无糖酸奶1盒搭配水果1个,比如香蕉、火龙果等;无糖燕麦25克搭配牛奶1盒;全麦鸡蛋三明治(全麦面包2片,煎蛋1个,西红柿2片,生菜叶4片);全麦面包1片搭配低脂牛奶1盒
[营养师推荐4种垫肚子食物搭配]生活节奏快导致一些人无法按时吃三餐,因此就会选择点零食垫肚子,如奶茶.饼干.面包等.实际上,这些食物都不是理想的垫饥选择,反而可能增肥.什么样的食物适合垫肚子:①质地较 ...
-
糖尿病专用配方米饭,好吃不升糖!营养师告诉你具体比例!
糖尿病专用配方米饭,好吃不升糖!营养师告诉你具体比例!
-
吃面条怕升糖?营养师:记住1原则,糖友一天吃三顿!血糖照稳!
吃面条怕升糖?营养师:记住1原则,糖友一天吃三顿!血糖照稳!
-
饮食秘籍 | 八大低升糖食物,终于“盘”齐了!
有糖友说,自从检查出糖尿病,就3种东西不能吃:"这不能吃,那不能吃,好吃的都不能吃!"咳咳,误会了不是,这些低升糖又好吃的食物,千万不要错过咯! 01 牛油果[1] 被世界百科全书 ...
-
如何用陈皮治咳?孩子可以吃代糖食物吗?几岁做小儿推拿效果好?
最近,广东已经变作一个大蒸笼,烈日夹杂着阵雨,让整个气候又热又湿,别说孩子,不少家长都直呼受不了 面对炎热的天气,孩子可能会出现各种不适:比如胃口不佳.汗多虚火.心绪烦躁...... 因此在夏季,家长 ...
-
【疾病诊疗】孕妇少吃甜食能控糖?营养师告诉你如何有效预防妊娠糖尿病
随着职场压力增大.生育年龄的普遍推迟,很多女性在怀孕期间都会被妊娠期糖尿病(GDM)所困扰.那么问题来了,平时血糖正常,为什么怀孕之后会患上糖尿病?孕妇只要戒糖或者减少碳水摄入就能预防妊娠糖尿病了吗? ...
-
每天一个玉米, 能降血糖吗? 除了玉米, 3种“控糖食物”也可多吃
导语:现在很多人都不能控制自己的饮食习惯,因为不良的饮食习惯引起了很多的疾病,其中高血糖就是一种.高血糖患者现在在生活中很常见,饮食对他们来说是非常重要的,这与他们的血糖含量密切相关. 点击加载图片 ...
-
医生:血糖高的人,不仅糖要少吃,这4种“隐形糖”食物也要少吃
俗话说"病从口入",很多疾病都是吃出来的.糖尿病就是现代人发病率最高的代谢疾病之一,排除家族遗传因素以外,患上糖尿病与人们不健康的饮食和生活有关.血糖高的人群在饮食方面应该要格外注 ...