夏天如何清补？补养身体又不上火？ / 开普饭

麦门冬,为天门冬科沿阶草属下的一个植物种.又名:沿阶草.书带草.麦冬.寸冬.川麦冬.那么,麦冬可以泡酒吗? 麦冬可以泡酒吗? 中药麦冬是可以泡酒食用的.其中中药麦冬可以和石斛.枸杞子.当归等一起泡酒. ...

现在的社会人们的现状很多都是工作强度大.熬夜.应酬等透支身体的行为,无论是什么样的人,都会发现他的脸上所表达出来的都是疲惫.脸色差.晦暗.长痘这一类,这些症状其实就代表着身体气血亏虚的表现,长久的下来 ...

导语:炎热的夏天,我们大家往往就会出现头晕食欲差的情况,同时还会心烦意燥的表现,其实这些和我们身体的气被损耗有着一定联系,中医认为夏天的时候补气可以帮助我们缓解身体缺气的情况,还可以改善肠胃健康,不过 ...

黄芪是我们生活中的传统中药,可以起到较好的补气作用,比起可以起到补气作用的人参来说,黄芪不仅效果不错,而且价格也比较合适,比较适合我们生活中适当地使用.黄芪对我们的身体还有其他的功效,所以一些人就喜欢 ...

#老中医说中药# 强壮身体的"全能冠军"-黄精黄精性平.味甘.归肺.脾.肾经.具有养血补心,滋阴养肝,健脾补中,润肺生津,补肾纳气,补五脏之虚损,充气血阴阳之不足等功效. 黄精为 ...

夏天天气炎热,特别是在户外出汗较多,气也随着汗液的流失一起流失,汗流失的越多,气损失的就越多!所以人就会变得没有精神,疲惫乏力,这就是中医所说的"气随津脱".而且夏天随处可见空调, ...

夏天天气炎热,特别是在户外出汗较多,气也随着汗液的流失一起流失,汗流失的越多,气损失的就越多!所以人就会变得没有精神,疲惫乏力,这就是中医所说的"气随津脱".而且夏天随处可见空调, ...

中医理论中讲究五味补五脏,可见我们的身体器官都是很"挑食"的,今天小美就给大家细数一下,我们身上不同的器官都爱哪些食物. 心深海鱼目前的研究公认,吃鱼可预防冠心病和脑卒中, ...

疏疏一帘雨奕睆 - 听雨打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点有些人动则汗出,不由自主地出汗,这种情况我们称之为「自汗」. 当一个人出现气虚以后,不能进行正常的固摄,就会导致在不应该 ...

夏季,气候炎热多雨,暑热夹湿.暑乃火热,暑热炎热,易伤津耗气,人体出汗较多,往往气阴不足,以清暑热,补气为主.那么夏天吃什么补气呢? 1.龙眼中国古人早已把龙眼用于保健疗病,认为是滋补良药,具有补益 ...

3.山药山药尤宜于夏季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止夏天肝气旺伤脾:可以补肾补气,增强人体抵抗力.大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,强身健体,滋肾益精,非常适合体弱多病 ...

最近有用户给我们留言:最近单位体检我查出有轻度骨质疏松,可我平时喝牛奶挺多的,每天保证一杯以上,为什么还会缺钙呢? 牛奶的确是补钙的一把好手,但补钙这件事真没有那么简单,今天通过5个问题讲讲牛奶补钙这 ...

夏天如何清补？补养身体又不上火？