7个方法缓解身体不适 / 开普饭

洗澡是咱们天天都要进行的,洗澡不仅干净身体,还能缓解身体疲劳,更主要的是,洗澡能帮你治疾病!不妨尝尝以下洗澡治病的方式吧! 1.巧揉肚子治便秘洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向推拿,同时腹部一鼓一 ...

中医认为,平时通过穴位进行按摩,可以保持人体健康.这是因为穴位可以帮助我们疏通经络,调节人体机能,平衡人体阴阳,进而达到防治各种常见问题,延年益寿的效果. 但是需要注意的是,不同的穴位有不同的作用.以 ...

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艾学堂 2021-09-20 爱美的女性都追求漂亮性感的"腰窝",而注重养生的人喜欢按身体的各种"窝"--眼窝.肘窝.腋窝--不仅能帮助缓解身体不适症状,还能起 ...

武极:经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针.灸.推拿.按摩.导引等方式,达到舒经理络.交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态.经络养生在于养肾护肾方面也 ...

脖子痛颈椎病.空调受凉导致的脖子痛.脖子僵硬,以及落枕.睡眠姿势不对导致的脖子疼,都可以通过按摩后溪穴来缓解脖子疼痛. 通常人的手掌上有三条线:生命线.智慧线.感情线,后溪穴就在感情线的末端,握拳时 ...

生活工作中,不少人会时常脾胃不适,或者自我感觉体质较差.清代医学家陈风霞就曾指出:「腹者,水谷之海,水谷盈也,主寿.」腹部是众多经脉与穴位的汇集之地,与身体的整体健康状态密切相关. 健脾和胃按摩法就是 ...

咽喉不适有何缓解妙方?广州医科大学附属中医医院耳鼻喉科副主任中医师郑妮亚给大家推荐一款代茶饮--乌梅山楂桔梗饮. 成分:乌梅3粒.山楂10克.桔梗10克.冰糖适量. 乌梅能生津止渴,敛肺止咳.健脾开胃 ...

贪凉使身体不适一片叶子可缓解夏季,空调.冷饮是大家的避暑佳品,但"享受"了上述种种凉爽后,常常会出现头痛.鼻塞流涕.怕冷.食欲不振,甚至恶心.呕吐.腹泻等症状.此时,可在饮食中 ...

生活工作中,不少人会时常脾胃不适,或者自我感觉体质较差.清代医学家陈风霞就曾指出:「腹者,水谷之海,水谷盈也,主寿.」腹部是众多经脉与穴位的汇集之地,与身体的整体健康状态密切相关. 以下给大家分享从5 ...

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