UC头条：气血不足的女性，来看看这４种食物，益气补血，你补对了吗？ / 开普饭

人一旦气血不足的话,身体就会很差.人体的气血不足会导致脏器无法正常工作.中医认为,药膳食疗是调养人体气血不足的最佳方法.补气养血的终药材包括了人参.当归.大枣.阿胶.桂圆.山药.灵芝.甘草等等.治疗气 ...

气血虚的人平时可以适当的吃些南瓜或者是花胶,这些食物的补血补气功效相当明显:再就是要经常吃些红枣或者红糖,有助于改善气血两虚的症状:除此之外,气血虚的患者还可以适当的吃些黑豆或者桂圆,让气血虚的情况快 ...

秋冬季节到了,一些女人就开始发愁了.因为秋冬季节寒冷的天气对于她们来说是一个比较严峻的考验.在外界寒冷的气温下,她们会出现手脚冰凉.浑身发冷的情况,因此,衣服总是要比别人穿得厚一些,晚上睡觉手脚怎么都 ...

原料:红枣10颗,桂圆8颗,莲子20颗,银耳3朵,红糖15克. 做法:将银耳放入冷水中充分泡软,去除黄根和杂质,再放入温水继续泡发,莲子泡发,将桂圆肉.红枣.莲子.银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1 ...

女性因为特殊的生理原因,很容易出现气血不足的问题,因此日常应多吃一些能够补气血的食物,女人补气血吃什么好? 1.桂圆桂圆是一种具有补气养血功效的食物,而且桂圆中含有多种微量元素,不仅可以补气养血,还 ...

各位趣友大家好,我是你们的老朋友妇科陈医师.立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这 ...

血液是人体的重要组成部分,它也是身体营养的来源,并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动.血液的健康也是检验身体健康的重要保障.那么既然血液如此重要,那我们就应该要保护好血液.但是如果我们想要净 ...

高血压是一种高发病率.高死亡率的慢性疾病,而且发病呈现年轻化趋势.我们身边很多朋友都患有高血压,血压控制不好,会引起一系列的并发症,很多高血压患者选择服用药物治疗,而对于很多年轻人是轻度高血压,没有合 ...

点击加载图片被异性追求当然是一件令人开心的事,但作为一个已婚人士,如果被异性追求的话,也许就不是一件值得开心的事了. 毕竟一旦没处理好,就可能引起伴侣误会,轻则可能引发夫妻矛盾,重则影响夫妻感情.导 ...

夏天的脚步已经越来越近了,气温也逐渐的回暖升高,但在这个时候,却是很多疾病的高发期.其中就有阳气不足的一些表现症状.阳气的充足与否,除了与自然衰老有关以外,也受到一些日常生活行为的影响,许多不恰当的行 ...

导语:粳米是什么?粳米是哪种米?不太做饭的人可能都没怎么听说过粳米,可能单纯就以为是大米.粳米是一种种植范围蛮广的米,外形比较粗短,价格也比大米贵些,口感更有韧性,也比较有嚼劲,因此也受到很多美食者的 ...

不久前,世卫组织国际癌症研究机构发布了<全球癌症数据报告>,报告显示,全球患癌人数逐年增多,而中国的增速十分明显,预计2020年将新增457万人,占全世界的23.7%. 很多人也真切感受到 ...

胃口不好时一定要想到参苓白术散,尤其是夏天胃口不好胃口不好有两种,一种是实症,就是吃多了吃腻了胃口不好,这个需要用保和丸.还有一种就是脾虚导致的,这个就用参苓白术散,参苓白术散里面有千古健脾第一方. ...

小文分手了,给我发了消息: 他就是一个渣男,世界上根本就没有一个好男人! 这种话我听很多姑娘都说过,绝大多数都是因为遇到了渣男. 在小文的恋爱中,不仅仅是被欺骗了感情,对方还是一个吃软饭的男人.他没有 ...

点击加载图片俗话说:"民以食为天."饮食对大家生活的重要性不言而喻.食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转,所以民间又有"脾胃一虚百病生"的说法. ...

UC头条：气血不足的女性，来看看这４种食物，益气补血，你补对了吗？