碳水选的好，身材一定好！ / 开普饭

每次一说到减肥,就听到很多声音说: "减肥最重要的就是不能吃主食"! 然后他们会举一大堆例子来说服你:"我妹就是不吃主食,一个月瘦了xx斤","主食都 ...

来源:高质量生活家(ID:gzlshzs) 提到主食,大家都会想到什么?南方的朋友首先想到的可能是米饭,北方的朋友首先想到的可能是馒头.面条. 图片来源于网络现在很多人在减肥期间经常不吃主食,其实这 ...

有着爱豆梦的李小璐,对自己的身材有着严格的要求,自己花钱学跳舞,出歌,COPY泫雅的曲风自费拍MV.编舞,完成自己的爱豆梦,的确是有钱任性.南韩爱豆风格的中心特色就是围绕着少女感进行各种风格的变异,如 ...

豆豆老师:减肥吃什么呀?能否指点下. 每天美女们减肥不知道吃什么,感觉一张口,吃到的都是增肥的食物,怎么办呀? 夏天来了,不能每天穿着T恤和牛仔裤遮挡身上的肥肥,那也太热了.会长痱子的.夏天女神就要穿 ...

前几期发了女神们减肥的最佳20种食物后,很多姐妹问,还有没有更好的减肥食物,这样瘦的更快,选择余地大了,就能更加快乐的减肥了.哈哈,今晚豆豆营养师给大家再分享更加厉害的20种减肥食物,记得收藏,要不后 ...

如今选秀节目频出,各种年轻女生铆足了劲儿要参与其中.而<乘风破浪的姐姐们>则把参赛人员的年纪限制在了30岁以上,还未开播就热度满满.37岁的黄圣依就很有胆量,她不当豪门阔太,却参与到了选秀 ...

提到减龄单品,我脑海里最先想到的就是背带裤. 它既有着工业时代的气息同时又兼备休闲减龄的效果,每个时髦女孩都不可错过! 背带裤原型为工装裤,最初就是工业革命后工人们的工作服,多为男性穿着.而后逐渐被女 ...

之前我们出过一篇关于梨形身材的穿搭指南,于是就有小姐姐给我留言"苹果身材的穿搭",这个必须安排啊! 在学习穿搭之前,你必须要先了解什么是"苹果身材"? 赛琳娜· ...

选对单品是穿衣优雅大方的前提,而单品选择除了要考虑年龄因素外,女性还需要考虑体型因素.尤其对于40岁上下的梨型女性,由于梨型身材赘肉多囤积在大腿部位,且胯骨突出,如果所选单品不合适,那么很容易暴露妈妈 ...

前阵子有读者给我留言,说不得了了,你写写连衣裙吧!今年夏天,淘宝一千以下的连衣裙就没有能看的,方领法式泡泡袖,茶歇碎花假巴黎! 我一看,不错,这位读者有点文采,留言也讲究对仗. 我也同样感觉到了这一窝 ...

连衣裙往往是最容易展现出女性独有魅力的单品,而且在外观中的设计从来不会单一,可通勤可休闲.但是,大龄女性挑选这类单品时,往往顾虑更多,一是颜色的选择让她们大费周折,二是款式的挑选让她们犹豫不决.夏日可 ...

碳水选的好，身材一定好！