李时珍称它“赛人参”，睡前泡水喝，还你“婴儿肝” / 开普饭

现在天气越来越凉了,尤其是早晚温差比较大,很多人在这个时候的免疫力会下降,容易受风寒而感冒,也容易使脏器受到伤深层次的分解.解毒.排毒.合成如果,吃进去的食物会伤害肝脏,就容易影响其代谢和排毒等工作 ...

生活条件的改善,使人们的餐饮文化越来越丰富,各种各样的食物层出不穷,在满足人们味蕾的同时,也让疾病更加年轻化,而脂肪肝也已成为了继高血压.心脑血管疾病.糖尿病之后的又一"富贵病". ...

导语:中医文化在我国延续至今已经有着上千年历史,在这千百年间孕育了一批又一批的能人异士,而李时珍便是其中之一,说起李时珍相信很多人对他都不陌生了,他最为经典著作<本草纲目>至今仍被人们多借 ...

中医文化博大精深,已经在我国流传至今上千年,并且就在这千百年间,孕育出很多的奇人异士,也正是因为我们这些先辈的努力,勤劳和智慧,所以促成了现如今更博大精深的中医文化. 之前我们家认识的一位老中医,一直 ...

对很多人来说,想要睡个好觉,可太难了! 尤其是大夏天里,天气炎热,人也烦躁得不行,更加睡不着了. 这时候,最适合吃些清心安神的百合了! 天热睡不着?赶紧吃点百合! 百合主要有两大作用:清心安神以及养阴 ...

失眠是一件很痛苦的事,身体疲倦但怎么也睡不着,时间久了不仅影响工作和学习效率,还容易导致抵抗力下降.过早衰老.植物神经紊乱.老年痴呆等一系列身体问题.那么生活中吃什么能改善睡眠呢?它们堪称天然的&qu ...

在生活中,对于"养肝等于养命"这句话相信很多人都耳熟能详,肝脏作为我们人体重要的组成部位,对于我们健康的重要性不言而喻,然而,在日常生活中,因为不当的饮食.作息习惯,都会对我们的肝 ...

导语:中医起源于我国,流传至今已经有着上千年历史,尤其是到了近代,随着人们养生意识的增强,在很多疑难杂症面前,中医都发挥着举足轻重的作用. 大家好!我是你们的老朋友(何老师),就在前不久,有一位读者朋 ...

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大家好,我是你们的中医,小药,能在这寒冷的冬天相遇,定将给你带来精彩的中医知识讲解. 今天我们一起聊聊一味草药--枸杞子. 孙思邈早期在<千金翼方>中记载,枸杞隶属于茄科果实植物,其果.叶 ...

李时珍称它“赛人参”，睡前泡水喝，还你“婴儿肝”