2021/03/04【护肝】别让肝脏陷入“淤泥”

养肝护肝

他是周星驰、刘德华等巨星身边的黄金配角,也是一代代影迷心中制造欢笑的喜剧主角;他入行40多年,塑造了上百个也许叫不出名字但一定“脸熟”的小人物;他演了一辈子喜剧,却拖着最痛苦的癌症悄然离开,留给世界的,不仅有精湛的演技,还有一颗滚烫清澈的爱国之心。

最近几天,演员吴孟达先生仅68岁就因肝癌去世的消息,让很多观众惋惜又震惊,大家迫切想要知道:肝癌为什么确诊后进展如此迅速?在脂肪肝、酒精肝、慢性肝炎到肝癌的过程中,哪一步是来得及逆转的?春季是护肝养肝最好的季节,我们能提前做些什么,远离这种可怕的癌症呢?

病例:专家的一位患者,爱吃大鱼大肉,有糖尿病家族史,查出非酒精性肝炎(脂肪肝)引起的肝硬化,此时如果能控制好疾病是可以延缓的,但他因为要出差耽误了三个月,突然就觉得肝区不舒服,到医院做B超就发现已经有肝结节了,属于肝细胞癌。

我们国家肝病中最大的一个人群是乙肝人群,其次是脂肪性肝炎或酒精性肝炎因治疗不及时恶化为肝癌。而从这几类慢性肝炎发展为肝癌的道路上,有一个分水岭就是“肝硬化”

可惜的是,大多数肝病人群在慢性肝炎阶段都没有任何症状,如果不及时体检,或者已知患病也不做任何干预,一旦进展到肝硬化,病情就会急转直下。

我们熟知的黄疸、肝区不适、腹胀腹水、出血等表现,都已经是肝硬化甚至癌变后的表现了。

所以,该如何关口前移,抓住肝脏病变恶化的病机来进行预防呢?

郭主任告诉我们,其实肝脏是一个“沉默的器官”,而且只需约1/4的健康肝脏就足以维持人体的正常工作,所以发病早期可能没有任何症状,很容易被忽视。

定期体检是及早发现肝癌的好方法,像肝功能、凝血功能检查,腹部超声等都是肝脏检查的常规项目。肝癌高危人群,最好每3个月到半年就做一次检查,并视情况增加甲胎蛋白、核磁共振等检测项目。

另外,肝病恶化有三大最常见也是最主要的病机,抓住这三大病机提前治疗,也可以避免走到肝癌、肝硬化这一步。

01
湿热

病毒性肝炎、酒精性肝炎大多是湿热型的,湿热疫疠之邪侵犯人体后会产生一些湿热的症状。

肝病湿热证常见表现:胁肋胀痛,口苦、口干、口粘,眼红肿干涩,严重者眼睛及全身发黄,牙齿出血、鼻出血,尿黄,大便粘滞不爽或干结,舌红,苔黄腻。

针对酒精性肝炎的人群和多年饮酒肝脏已经出现湿热表现的人群,二位主任带来了一个家庭调理的茶方。

针对湿热体质人群

护肝养肝的葛花茶

【用法】每次拿出3-5克,放入杯中沏上热水,泡开后就可以喝了。

【适宜】饮酒过度,头痛,头晕,烦渴,胸膈饱胀,呕吐酸水等。

02
脾虚

肝和脾的关系非常密切,《金匮要略》也提到:见肝之病,知肝传脾,当先实脾。脾主运化水湿,如果脾的功能不好,湿邪聚集到肝脏就会引起肝病,所以产生湿热的根本原因是脾虚。

肝病脾虚证常见表现:少气懒言,疲乏无力,食后困倦;胁肋胀痛或隐痛,肝脾肿大,胸闷太息,精神抑郁;纳食减少,口淡乏味,脘腹痞胀;少气懒言,面色萎黄;大便溏泻,或食谷不化,食油腻后加重;舌淡苔白,脉细弦。

针对脂肪性肝炎的人群,郭主任也有一道独特的藿梗荷叶羹。

针对脾虚湿盛人群

养肝护肝的粥方

【食材】藿梗30克、干荷叶30克、粳米适量

藿梗是藿香的梗,能行气化湿、宽中,荷叶可以化湿。春季可以用藿梗,夏季可以用藿香,帮您清肝热的同时祛除脾湿。

【做法】将藿梗和干荷叶煮水后滤掉药渣留汁,用汁水来煮粥。

03
血瘀

肝主疏泄,调达气机,气血不通畅就会出现瘀,反过来血瘀也会影响肝脏气机的运行,所以血瘀也是肝病的一个重要病机,特别是到了肝纤维化、肝硬化时,病人往往就会表现出血瘀的症状。

肝病血瘀证常见表现:消瘦、面色黧黑、肝区疼痛夜间加重、嘴唇青紫、舌下络脉粗、舌质暗。

血瘀型肝病的患者往往已经病情很严重了,郭主任介绍了一个临床上常用的处方。

丹鸡桃红软肝散

【药材】牡蛎、莪术、柴胡、枳壳、陈皮、香木、丹参、鸡血藤、桃仁、红花、鳖甲

药方使用,谨遵医嘱。

专家特别强调,如果您已经确诊了慢性肝炎,食疗方只是辅助,一定要密切关注自己的指标,规律用药定期复查,千万不要进展到肝硬化,那就离癌变一步之遥了!

青色入肝,绿色的蔬菜大多对肝脏有好处,那么春季的一些野菜我们能吃吗,怎么吃才能养肝护肝?

①蒲公英主要是清热、降肝火,如果您有牙痛、口干口苦、小便黄,可以在春季适当的吃一些或者泡茶。

②马齿苋主要是抗炎、抗病毒,临床上也用它治疗各种各样的肝炎、胆囊炎,平时可以凉拌吃。

专家提醒:采挖野菜要注意来源;野菜多清热降火,食用不要过量;脾胃虚弱的人群,尽量不食用野菜。

专家出诊信息

郭朋

中国中医科学院西苑医院肝病科

周二上午、周三全天、周四下午 专家门诊

周四上午 特需门诊

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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