3减肥--丙寅.一病一讲9-减肥03【过度刻意节食的危害之二】 / 开普饭

减肥是女人一生的事业.减肥需要知道原因方可对症下药,在女人发胖的原因中,有五个时期不容忽视,比如新婚时期.停止节食后.新环境新压力.产后忧郁以及戒烟后.对症下药,方可拥有健康苗条身材. 健康常识 BM ...

俗话说,减肥难,防止反弹更难. 减肥瘦身的本质还是良好生活习惯的养成. 生活习惯没有养成的话,一旦瘦下来后,又是胡吃海喝的,体重是反反复复. 先说下自己的减肥,如果说自己想减肥的话,每天可以减下去1斤 ...

当下的饮食男女们,已经很少为能够为吃饱而犯难,倒是经常因为吃什么而不知所措.超重.肥胖成了人们健康的最大杀手.大多数人的的想法是:之所以长肉就是因为吃东西!真的是这样吗?食物和体重是因果关系吗?真的是 ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授 <一病一讲>之第九讲:减肥--减肥的误区你中了几招 03 - 过度刻意节食的危害之二很多女同志现在有这问题,一见到瘦肉还 ...

02 - 过度刻意节食的危害之一节食过程中就把机体中的脂肪等消耗掉了,进而可能会消耗掉机体的蛋白质,这样子看着就把体重减下来了.但这里有个很糟糕的问题,一定要提醒大家,如果刻意的节食,就会导致人体气 ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授 <一病一讲>之第九讲:减肥--减肥的误区你中了几招 02 - 过度刻意节食的危害之一节食过程中就把机体中的脂肪等消耗掉了 ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授 <一病一讲>之第九讲:减肥--减肥的误区你中了几招 01 - 节食能减重今天讲一个很多人喜欢的话题,尤其是女同志喜欢的话 ...

<一病一讲>之第九讲:减肥--减肥的误区你中了几招 01 - 节食能减重今天讲一个很多人喜欢的话题,尤其是女同志喜欢的话题就是减肥.现在减肥这件事非常时髦,也非常流行,很多女同志每天挂在 ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授 <一病一讲>之第九讲:减肥--减肥的误区你中了几招 01 - 节食能减重今天讲一个很多人喜欢的话题,尤其是女同志喜欢的话 ...

03 - 中医治疗鼻炎鼻窦炎,发作期治疗药方今天来讲鼻炎已经出现了怎么办?已经出现了邪气入侵了,风寒邪气,既然是邪气侵犯,首先要做到的是祛邪.要祛风散寒,很常用的药就有:防风,芥穗(荆芥的穗).就用 ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授 <一病一讲>之第一讲:口腔溃疡--你的溃疡是哪一款? 03 - 口腔溃疡在舌头去找心的问题好了,搞清楚了溃疡的寒热虚实了 ...

3减肥--丙寅.一病一讲9-减肥03【过度刻意节食的危害之二】