中医九种体质辨识与调理 / 开普饭

正常体质一般无需中药调理,只需顺应季节均衡饮食即可.如夏季气候炎热,汗出较多,易耗气阴,可适当选用一些益气养阴的中药食用或泡水,如山药.沙参等:在梅雨季节,气候潮湿多雨,可适当选用一些芳香祛湿的中药调 ...

-----平和质平和体质就像人们手中的天平,健康的指针基本在正中的"0"刻度左右摇摆. 月有阴晴圆缺,四时有寒热温凉,没有常青树,也没有永动机.如果你自恃身体棒棒,或饮食不节,或 ...

中医有句话:劳则气耗.一般来说,适度的劳动和体育锻炼对增强体质有积极的作用.但过度的劳累(包括体劳.心劳.房劳等),或过度安逸,则可损伤人体之气,形成气虚体质. 气虚体质指由于人体之气不足,以气息低微 ...

导读:中医将人体分为九大体质,每一种体质的症状和保养方法各有不同.除去相对健康的平和体质,另外八种体质即所谓的亚健康状态.下面告诉大家中医九种体质症状及调养办法,看看你属于哪种体质. 平和质(A型) ...

在中医治疗过程当中,首先需要判断患者是什么体质类型,然后根据类型进行调理.很多不太了解中医科学的朋友,可能也不知道中医九种体质都是哪些类型.今天我们给大家介绍一下九种体质辨识与调理方法.如果大家感兴趣 ...

<中医体质分类与判断>标准中的九种体质可采取如下方法调理: 平和质(A型) 环境起居调摄:起居顺应四时阴阳,劳逸结合. 体育锻炼:适度运动即可. 精神调适:清净立志.开朗乐观.心理平衡. ...

中医九种体质测试请点这里,中医九种体质调理请点这里(或百度搜索:裕岐黄) 图解中医九种体质的基本特征和症状表现: 中医九种体质的症状特征表现中药泡脚对九种体质的调理有非常好的效果,且没有副作 ...

原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/_1CJE9GVPa-1brifqrgDKQ 舌诊,又称为望舌,是通过观察舌象的变化,了解机体生理功能及病理变化,用来诊察.了解疾病的 ...

岐黄秘录岐黄存大义,千秋泽官民!以传承中医药文化为己任,宣传中医.振兴中医,复兴中华文化! 374篇原创内容 Official Account 中医讲究辨证施治,不同的体质,有着不同的养生方法--中 ...

中医讲究辨证施治,不同的体质,有着不同的养生方法--中医有9种体质之分,你知道自己是哪种体质吗?你知道怎样通过食疗调理最适合吗?一起拿起镜子,对照辨别自己的体质吧! 何为体质? 体质,是群体及其个体在 ...

中医讲究辩证论治,艾灸要讲究分清体质,根据自己的体质,适当多吃相应的食物,合理膳食,不失为保健养生的途径.怎么辨体质知道吗? 不同体质如何艾灸? --1.气虚质-- 元气不足,爱出虚汗,容易疲乏,面色 ...

中医为什么要推崇预防大于治疗? 防患于未然是重要的!预防为主,治疗为辅:小洞不补,大洞吃苦,已病治起来不容易 ,未病治起来方便!把病状遏制在初始阶段,是最聪明的作法!就是古人说的---不治已病治未病的 ...

中医九种体质辨识与调理